للمرأة

الحفاظ على صحة الأم بعد الولادة ينعكس إيجابيًا على صحة الطفل، ولأهمية ذلك نقدم في المقال قائمة أطعمة هامة للمرأة بعد الولادة.الحفاظ على صحة الأم بعد الولادة ينعكس بشكل إيجابي على صحة الطفل، فهنالك عدة أمور تحافظ على صحة الأم…

ليست جميع أنواع الأدوية تصلح للحوامل، فالكثير منها يسبب خطر على حياة الأم والجنين، إليك أبرز الأدوية الآمنة للحوامل للاستخدام أثناء فترة الحمل.تختلف أنواع الأدوية التي تتناولها الحامل، بعضها تصنف على أنها آمنة وبعضها تحمل…

قد تشعرين بالتعب المستمر، وتعتقدين أنكِ مصابة بمرض ما، ولكن قد يعود ذلك إلى إهمالك لإحدى الفيتامينات، فما أهم الفيتامينات للمرأة؟يقوم الجسم يوميًا بصنع الجلد أو تبديله، وربما بناء العضلات والعظام، لكن هذا لن يحصل إذا كان…

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز فوائد الجينسينغ الأزرق للمرأة والمشاكل الصحية التي قد تعاني منها.يتم حاليًا استخدام الجينسينغ الأزرق والمعروف أيضًا باسم الكوهوش الأزرق كدواء وعلاج طبيعي للمشاكل الصحية النسائية، فما أهمية…

الحفاظ على صحة الأم بعد الولادة ينعكس إيجابيًا على صحة الطفل، ولأهمية ذلك نقدم في المقال قائمة أطعمة هامة للمرأة بعد الولادة.الحفاظ على صحة الأم بعد الولادة ينعكس بشكل إيجابي على صحة الطفل، فهنالك عدة أمور تحافظ على صحة الأم…

قد تشعرين بالتعب المستمر، وتعتقدين أنكِ مصابة بمرض ما، ولكن قد يعود ذلك إلى إهمالك لإحدى الفيتامينات، فما أهم الفيتامينات للمرأة؟يقوم الجسم يوميًا بصنع الجلد أو تبديله، وربما بناء العضلات والعظام، لكن هذا لن يحصل إذا كان…

إن تغير الهرمونات وبعض المواد الكيميائية في الدماغ من شأنه أن يؤثّر على الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية.إليكم أبرز التغيُّرات الهرمونية وتأثيرها على الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية: الحالة النفسية…

يحتوي فول الصويا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويمكن أن يساعد فول الصويا على تعزيز صحة المرأة تحديدًا، فما هي فوائد فول الصويا للمرأة؟يعد فول الصويا من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة…