للمرأة

أصبح الصوم المتقطع يحظى بشعبية متزايدة في الآونة الآخيرة ، وعلى غرار معظم أنواع الأنظمة الغذائية ، يركز نظام الصوم المتقطع على متى نأكل بواسطة دمج الصوم على المدى القصير داخل روتينك . هذه الطريقة للأكل…

ملابس الحمل من أهم الأمور الني تسعى الأم الحامل لمعرفة أحدثها ، و ذلك بمجرد أن تعرف أنها حامل ، تلك الملابس التي لابد من أن تهتم المرأة بأن توفر لها الراحة ، هذا فضلا عن أن هذه الملابس لابد ان تتسم بألوان مبهجة لتناسب الحالة…

تتعرض النساء للعديد من التغيرات الجسدية بعد بلوغها سن الثلاثين ، فيحدث لها تغيرات في البشرة ، والوزن ، والجهاز التناسلي ، والعديد من الأشياء الأخرى ، وهناك أربعة تغيرات تعد الأساسية في تلك المرحلة .…

الماء هو مذيب عالمي وهو مكون أساسي للحياة على الأرض. بدونه ، لا يمكن أن تكون هناك حياة . وفي الواقع ، يحتاج الإنسان العادي إلى كمية معينة من الماء في جسمه لكي يعمل بشكل طبيعي. وفي حالة الحمل ، تكون المرأة هي الشخص الداعم…

عندما تبلغ المرأة الثلاثين من عمرها ، تبدأ غالبا الأمراض المتعلقة بالعمر في الظهور، صحيح إلى حد ما أن هناك عدد غير قليل من الأسباب الواضحة التي جعلت بعض من الأمراض يتصدر قائمة الأمراض / الاضطرابات عند الحديث عن النساء اللاتي دخلن…

الذهب عنصر كيميائي يوجد في الطبيعة ذي لون أصفرٍ مائل إلى الحمرة، ومن أقلّ العناصر نشاطاً كيميائياً، وهو فلز نادر نسبيا ويوجد في صورة قطع أو حبيبات داخل الصخور، أو على شكل عروق في باطن الأرض، أو في الطمي في قاع الأنهار، وورد ذكر…

تمر المرأة بالكثير من الضغوط الحياتية اليومية، فهي الأم، والمعلمة، والمربية، والزوجة وهي نصف المجتمع، لذلك يجب أن تبحث المرأة عن ممارسة بعض الأشياء التي تجلب لها السعادة وخاصة في يوم السعادة العالمي؛ الذي خصص…

استخدام زيت الياسمين أثناء الحمل له فوائد يجب ألا تغفل عنها أي سيدة حامل فلديه قدرات مهدئة حيث يخفف من آلام العضلات ، ويساعد في ألم المخاض كما يغذي ويعزز صحة البشرة ويحسن المناعة ويحارب العدوى ويساعد في الرضاعة ويخفف الاكتئاب ويعزز…