للمتزوجات

فاكهة الأناناس واحدة من بين الفواكه الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات منها التي تعمل على مد الجسم بالمزيد من الطاقة، ومنها ما تساعد السيدات من أجل حياة زوجية سعيدة كما أن فوائد الأناناس لا تتوقف على…

تعاني نسبة كبيرة من النساء في العالم من مشكلة تكيس المبايض، حيث تتراوح نسبتهم إلى حوالي 5 % إلى 10%، وهي نسبة ليست بقليلة، يمكننا تعريف ” تكيس المبايض ” بأنه عبارة عن خلل في وظيفة المبيض، مما يؤثر على عملية التبويض…

أسباب نزول قطع لحم مع الدورة للمتزوجات تتعرض الكثير من السيدات إلى نزول قطع لحم مع دورتهن الشهرية، وقد تكون تلك الجلطات خلال الحيض طبيعية نتيجة لعدم توازن الهرمونات مما قد يترتب عليه زيادة سمك بطانة جدار…

ما هو التهابات المهبل التهاب المهبل هو التهاب في المهبل وهو يؤثر على جميع الفئات العمرية من المراهقات إلى النساء بعد سن اليأس وهي المشكلة النسائية الأكثر شيوعاً التي يواجهها…

افضل غسول للمنطقة الحساسة للمتزوجات Eucerin Intim-Protect Gentle Cleansing Fluid هو سائل منظف لطيف مصمم خصيصًا للنظافة اليومية للمنطقة الحميمة النسائية، وهذه التركيبة المليئة بحمض اللاكتيك الخاص بالبشرة…

علاج الحكة في المناطق الحساسة للمتزوجات أوقفي استخدام الصابون. راجعي اختيارك للفوط الصحية. استخدمي كريم لمكافحة الحكة. ضعي القليل من الفازلين…

نصائح وقت الدوره الشهريه للمتزوجاتاتباع نظام غذائي صحي. فيتامين د. زيت السمك. فيتامين B1. مكملات الغذائية. ممارسة الرياضة. الاستحمام بماء ساخن. الحد من تناول السكريات والكافيين. الشاي الأخضر. الأطعمة التي تحتوي على الحديد.تواجه بعض…

الإفرازات البنية بعد الدورة للمتزوجات تعتبر الإفرازات البنية بعد الدورة هي أمرًا طبيعيًا خلال أوقات معينة من الشهر، والتي من أبرزها قبل وبعد الدورة الشهرية فأنه من الممكن أن تنزل هذه الإفرازات البنية نتيجة لوجود كمية صغيرة من الدم مختلطة…