للفطور

حضري وصفتنا اللذيذة اليوم وهي طريقة عمل بيتزا للفطور بالجبن، جربيه وتمتعي بمذاقه اللذيذ، تعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة سريعة التحضير،جرّبي أيضاً طريقة عمل كرات المعكرونة بالجبن.مقادير طريقة عمل بيتزا للفطور بالجبن :1 باوند هاش براون مقطع…

بان كيك بالشوفان مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة عشر شخصاًالمكونات مكونات الخليط:ثلاثة أكواب وربع من اللبن. بيضتان كبيرتا الحجم. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفانيلا السائلة. بيكربونات الصودا. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.…

القيمة الغذائيّة للشوفان القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من الشوفان الطاقة 400 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 16.67 غرام الكربوهيدرات 56.67 غرام الألياف 6.7 غرام السكريات 30.00 غرام الكالسيوم 67 ملليغرام…

العدس يعتبر العدس أو غذاء الفقراء أحد البقوليات المهمة لصحة الإنسان، ويعود السبب إلى احتوائه على العناصر والفيتامينات الغذائية المهمّة مثل: البروتين، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور وغيرها، كما يمتاز بطعمه اللذيذ حيث يدخل في إعداد…

السندويشات تعدّ السندويشات من أكثر الوجبات السريعة والمعروفة التي يتمّ تناولها في الحياة اليومية، والتي يتمّ تحضيرها بعدّة طرق وكوّنات، كما تختلف هذه الطرق من شخص إلى آخر وذلك حسب الرغبة، وتتميز بسرعة وسهولة تحضيرها، حيث يستطيع أي شخص…

سندويشة البيض مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 10 عدد الأشخاص 2المكوّنات بيضتان مسلوقتان ناضجتان جيداً. شرائح خسّ. رشّة صغيرة من كلٍّ من: البابريكا، والثّوم البودرة، والفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة الحجم من الخردل. ملعقة كبيرة…

مناقيش بالزعتر والجبنة مدّة التحضير ساعتان ونصف مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ ستة أشخاصالمكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. نصف كوب من جبنة القشقوان. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة كبيرة من…

عجة البيض مدة التحضير مدة الطهي عدد الحصص طريقة الطهي 5 دقائق 15 دقيقة شخصان قلي وشويالمكونات أربع بيضات مفصولة. ربع ملعقة صغيرة من كل من: الريحان المجفف. الأوريجانو المجفف. ربع كوب من جبن الشيدر المبشور. ملعقة كبيرة من…