للفطور

أظهرت العديد من الدراسات أن الناس الذين يتناولون الفطور بإنتظام يوميا ، هم الأكثر نجاحا في إنقاص الوزن ، بالمقارنة مع غيرهم من الأشخاص الذين يتخطون هذه الوجبة . حرق دهون البطن : إذا كنت تحاول إنقاص الوزن…

تتميز المأكولات السعودية بالتنوع والاختلاف وعلى الرغم من تشابه المأكولات السعودية مع بعضها البعض من حيث الشكل النهائي إلا أن المكونات قد تختلف من طبق إلى آخر، وكل منطقة في السعودية اليوم تتميز بالمأكولات الشعبية التي…

إن البيض هو تلك الوجبة الغذائية التي توفر الخليط من الدهون والبروتين، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن البيض يحتوي على ما يقرب من 13 نوع من المعادن الأساسية والفيتامينات، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مختلف العناصر…

معجنات للافطار سريعة التحضير معجنات الزعتر اللذيذة وهي من بين ما يجب أن يقع عليه اختيارك عند الرغبة في إعداد معجنات سريعة للضيوف . المكونات…

وصفات مختلفة ولذيذة بالبيض للفطور البيض في كل بيت مصري يعتبر من ضمن أساسيات الفطور، وهناك الكثير من الموائد التي لا تخلو من وجود البيض أسبوعيًا، والسبب في ذلك هو ما يحتوي عليه البيض من فوائد عدة، تساعد في…

حمسة بطاطس للفطورالبطاطس من الخضروات الشهية للغاية التي يحبها الكبار والصغار بالتساوي، وتطهى البطاطس بطرق مختلفة، من مقلية إلى مشوية أو مسلوقة أو في الفرن لكن هنا نخبرك على وصفة جديدة تمامًا في طهي البطاطس. حيث أحضرنا لكِ في هذا المقال…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل بوريتو باللحم المقدد والجبن للفطور، نقدمها لكِ من المطبخ المكسيكي بخطوات سهلة وبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل لفافات الدجاج بالليمون.مقادير طريقة عمل بوريتو باللحم المقدد والجبن للفطور:8 شرائح لحم…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل الماك آند تشيز للفطور، نقدمها لكِ من المطبخ الإيطالي، جربيها اليوم كوجبة خفيفة وسريعة على العشاء. جربي أيضاً طريقة عمل باستا بينا بالبروكلي والجبن.مقادير طريقة عمل الماك آند تشيز للفطور:½ باوند…