تصفح الوسم

للفسفور

الفوائد الصحية للفسفور

أهمية الفسفور معظم الأطعمة الغنية بالبروتين هي مصدرًا جيدًا للفسفور أيضًا ، ولكن بعض الأطعمة الغير بروتينية تحتوي أيضًا على الفوسفور وهذه قائمة  بالأطعمة الغنية بالفوسفور : وهي اللحوم والمكسرات…