للعناية

نبات البردقوش واحد من بين النباتات الهامة التي يوجد بها العديد من الفوائد الصحية الهامة، والجدير بالذكر فإن نبات البردقوش يشبه إلى حد كبير النعناع، كما أن الأوراق الخاصة به تشبه اللسان كما أن البردقوش يتميز بمذاقه الطيب وقد تم…

يحتوي دقيق الشوفان على مجموعة من العناصر والفيتامينات، التي تساعد على تقليل فقدان الشعر، فهو يعد مفيد جداً للشعر وفروة الرأس، و ذلك لما يحتويه من مركبات تعمل على ترطيب الشعر وصحة جذوره. الشوفان –…

جوزة الطيب هي عبارة عن النواة الموجودة داخل ثمرة جوزة الطيب ، وهذه الثمرة التي تنمو في المناطق الاستوائية بشكل خاص ، وهي لا تصلح لاستهلاك الإنسان ، بل يسمح بتناول النواة فقط ، والتي تكون مغلفة بقشور حمراء اللون وصلبة…

توجد العديد من الأنواع المختلفة من الزيوت المستخرجة من بعض الحيوانات ، والتي أكدت الأبحاث والدراسات المنافع الصحية المذهلة التي يمكن الحصول عليها من استخدامها ومن أبرزها زيت الحوت ، زيت الحية وزيت النمل وغيرهم من…

يتميز التفاح بأنه فاكهة ذات الألف فائدة كما يقول البعض نظرا لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والصحية التي يحتاج إليها الجسم، وقد أكد الكثير من خبراء التجميل أن التفاح يحتوي على معادن وفيتامينات تساهم بشكل كبير في صحة وجمال…

من أهم الزيوت الطبيعية الهامة للصحة زيت الفجل ويتم استخراجه من الفجل الأرضي، وهو يحتوي على العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم فهو يحتوي على الكالسيوم والفسفور والبروتينات والألياف والزنك ونظرا لتلك المعادن فهو فعال في صحة الشعر…

زيت المشمش من أهم الزيوت للبشرة مهما اختلفت أنواعها لأنه يتميز بفيتامينات أ و ج هذا إلى جانب الأحماض الهامة للبشرة ومنها أحماض oleic و linoleic لأنهما يرطبان البشرة بشكل مناسب ويجعلونها أكثر نعومة. أهم فوائد زيت…

تتعدد أنواع العسل الطبيعي، وتتعدد أيضا فوائده الصحية والعلاجية والتجميلية، ومن بين هذه الأنواع هو عسل المانوكا ، وهو من أجود أنواع العسل الذي يحتوي على عناصر مهمة مضادة للالتهابات، وعناصر مرطبة ومعالجة للبشرة ، لذلك…