للشعر

يمكن أن يساعد استخراج الزيت من جميع أنواع النباتات على الحفاظ على صحة شعرك، ولكن زيت الصبار مفيد بشكل خاص للشعر، على وجه التحديد، يقال زيت الصبار يمنع تساقط الشعر، ويساعد في تعزيز نمو الشعر، لاسيما الشعر الجاف…

نبات السدر هو أحد النباتات التي تم استخدامها منذ عصور قديمة كعلاج طبيعي و فعال و مرطب للشعر ، كما أن له فوائد متعددة للشعر المصبوغ . نبات السدر نبات السدر أو ما يسمى بالنبق أو السويد ، هو…

التدليك عملية مهمة تفيد الجسم والمناطق التي يتم تدليكها، حيث تكسبها حيوية وتزيل التوتر الناشئ عن الضغوط اليومية، ويحتاج الرأس والشعر إلى عمل جلسات تدليك أو مساج  كغيره من أعضاء الجسم المختلفة، ولكن تختلف طريقة عمل مساج الرأس عن…

الدخن هي حبيبات كاملة كانت موجودة منذ آلاف السنين، وتوجد في العديد من الوجبات الغذائية حول العالم، وتعتبر هي الحبوب الرئيسية في الهند ، وتؤكل عادة في الصين وأمريكا الجنوبية وروسيا وجبال الهيمالايا، ومثل الحبوب…

الحناء هي واحدة من أفضل المصادر الطبيعية للحد من تساقط الشعر و الحصول على خصلات لينة و متوهجة و صحية ، فقد تم استخدام الحناء لنمو الشعر منذ زمن بعيد ، و لا يزال أفضل علاج لفقدان الشعر حتى اليوم ، و إذا تضرر شعرك…

يعتبر الافوكادو من أشهر أنواع الفواكه التي تحتوي على مجموعة عديدة من العناصر الغذائية المختلفة، كما يتميز أيضاً بإحتوائه على دهون أحادية غير مشبعة والتي تعمل على تقوية عضلة القلب وتحسن أيضا من وظائف القلب المختلفة.…

عادة ما نجد ان تناول الخضراوات والفواكه يعمل على تغذية الجسم ويعطيه كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن عند استخدام قشور تلك الفواكه والخضراوات التي يوجد بها نسبة كبيرة جدا من العناصر الغذائية الهامة لجسم…

يمكن الاستغناء عن الشامبو الصناعي ، و مستحضرات العناية بالشعر الصناعية ، و ذلك بإحلال بدائل طبيعية لتلك المستحضرات ، و من أهم البدائل هو الدقيق . نبذة عن الدقيق يمكننا أن نعرف الدقيق بأنه…