للرجال

تعد الملوخية بشتى صورها من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الكثيرة الهامة لحماية الجسم من الأمراض هذا إلى جانب الكثير من السعرات الحرارية، قد يتناولها البعض لمذاقها المميز ولكن مع اهتمام الكثير من الباحثين ثبت أنها غنية…

يواجه الكثير من الرجال مشكلة في كيفية تنسيق الوان الأحذية مع ألوان الملابس التي يقوم بارتدائها، فالأناقة لا تكتمل بتنسيق الملابس وارتداء ألوان لائقة فقط، ولكن يلعب الحذاء دورا مهم في الأناقة، لذلك لكي تكتمل اطلالتك يجب معرفة طرق…

الكولاجين هو من أهم العناصر المهمة لصحة الإنسان، فليس مهم فقط للنساء، ولكن للرجال أيضا، فمكملات الكولاجين مفيدة جدا لصحة البشرة والمظهر الجمالي، كما له العديد من الفوائد الأخرى لصحة الرجل، في حين أن النساء تنتج الكولاجين أقل من…

الجميع يعرف أن الله سبحانه وتعالى حرم لبس الذهب للرجال وأحل لهم ارتداء الفضة ، وأثبت العلم الحديث أن الفضة أحد المعادن النفيسة التي يمكن أن يرتديها الرجال ، وهي أكثر صلابة من الذهب ، وقابلة للطرق والسحب ، وتزداد قدرة الفضة على…

الرجال لا تصبح ناجحة للغاية عن طريق الصدفة، ورغم أن مفهوم كيف ” ينجح ” الرجل لا يزال مسألة شخصية متباينة، وبغض النظر عن ثروة الرجل أو شهرته، فهناك عادات لا يمكن إنكارها وصفات يجب أن تكون في الرجل، لمساعدته على تحقيق النجاح وتعظيم…

يتجه العديد من الشباب و الرجال لممارسة الرياضة، و لبناء العضلات و الحصول على جسد مثالي، كما أن هناك العديد من لاعبي كمال الأجسام، الذين يتوجهون لما يسمى الديكا، و ذلك لأنه أكثر ما يساعدهم في هذه الألعاب الرياضية، أو في عملية بناء…

تتميز موديلات ساعات الرجال في 2018 بالتنوع والتعدد ما بين الموديلات البسيطة والكثير من الموديلات المعقدة والأنيقة في الوقت ذاته، وهذه هى أبرز الموديلات المعروضة لهذا العام. أفضل ساعات الرجال لعام 2018…

عندما يتعلق الأمر بصحة الرجال ، لا شيء ينافس تناول نظام غذائي صحي و متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية . و لكن هناك بعض الأطعمة يمكن أن يأكلها الرجال لتساعدهم على تحقيق أقصى قدر من المدخول الغذائي و…