للذاكرة

يعد السمسم مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ولكن ما حقيقة فوائد السمسم للذاكرة؟ اكتشفوا الإجابة في هذا المقال.يستخدم زيت السمسم في الطبخ عادةً، حيث يعتقد البعض بأنّه بديل صحي عن بعض زيوت الطبخ الأخرى،…

الزعتر هو من النباتات العشبية المشهورة منذ قديم الزمان، وينتشر بشكلٍ كبير في حوض البحر الأبيض المتوسط، ويسمى أيضاً باسم السعتر أو الصعتر، ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لما له من رائحةٍ عطرةٍ وقوية، ويتميز بطعمه المر واللاذع، وهو نباتٌ غنيٌ…