للدورة

ما حقيقة فوائد الأناناس للدورة الشهرية؟ هل يمكن لتناول شرائح الأناناس أن يساعد على تحفيز قدوم الطمث؟ معلومات هامة في المقال الآتي.قد تلجأ بعض النساء للأناناس لمقاومة بعض اضطرابات الدورة الشهرية، فما حقيقة فوائد الأناناس…

يعد شاي الماتشا من المشروبات المشهورة في اليابان والذي يوفر العديد من الفوائد للصحة، ولكن ما هي فوائد الماتشا للدورة الشهرية تحديدًا؟مشروب الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر الذي يتم زراعته في ظروف خاصة، بحيث يحتوي على…

هل يخفف البردقوش ألم الدورة الشهرية فعلًا؟ إليك في هذا المقال حول فوائد البردقوش للدورة والهرمونات.ما هي فوائد البردقوش للدورة؟ لنتعرف على ذلك: فوائد البردقوش للدورة عشبة البردقوش تنتمي للفصيلة الشفوية (Lamiaceae) وهي ذات…

الرياضة للدورة الشهرية تعتبر الرياضة من الأنشطة المهمة جداً لصحة لجسم، لكن لا يدرك الجميع الفوائد الأساسية لممارستها بشكل منتظم، والمتمثلة بتنظيم ضغط الدم والمحافظة على صحة القلب وصحة العضلات ومرونة المفاصل والسيطرة على الوزن المثالي…

القرفة باللبن تعتبر القرفة من النباتات الطبيعية المليئة بالخواص العلاجية والغذائية الكبيرة، وتمتاز برائحتها النفاثة، ومذاقها الحاد، وتعتبر من أفضل النباتات وأهمها التي تخلص المرأة من العديد من المشاكل؛ وخاصةً عند شربها مع اللبن…

قشر القهوة تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة ذات النكهة الفريدة، عُرفت عند العرب في اليمن تحديداً منذ آلاف السنين لكنها أصبحث الآن منتشرة في جميع أنحاء والعالم، وتختلف كل بلد أو منطقة بطريقة تحضيرها، أما بالنسبة لقشر القهوة الذي يغلف…

الحلبة للدورة الشهرية تعد عشبة الحلبة من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الهامة في تنظيف الجسم، وغالباً ما تستخدم كمشروب لطرد السموم، وتنظيف الكليتين والكبد من الشوائب العالقة والسموم…

الحلبة الحلبة هي نبات عشبي حولي ذو ساق جوفاء، يتفرع منه فروع صغيرة في نهاية كلّ منها ثلاث ورقات مسننة وطويلة، والجزء المستخدم من الحلبة هو البذور ذات اللون الأصفر المائل للخضار، وشكل الحبة يشبه شكل كلية الإنسان تقريباً، وقد عرف العرب…