تصفح الوسم

للدماغ

عادات يومية تسبب الضرر للدماغ

الدماغ في اجسامنا مثله مثل الشمس في النظام الشمسي. ليس فقط لأنه يتحكم ويحافظ على الأنشطة الهامة في جسامنا ولكنه يضمن الأداء الصحيح والفعال والكفاءة في أجسامنا. لكل شخص عادته السيئة التي يمارسها يوميا وربما تكون هذه العادات سببا يضر…

الاغذية المفيدة للدماغ

الدماغ هو اهم عضو في جسم الانسان ، فهو الجهاز العصبي المتحكم في معظم الوظائف الحيوية والمعرفية والسلوكية للانسان وجميع الكائنات الحية الاخرى ، وكلما تقدم العمر يفقد الدماغ العديد من الخلايا مما يؤدي إلى تراجع اداء الدماغ ، ويعد…

عادات مدمرة للدماغ يجب التوقف عنها

يعتبر الدماغ واحدا من أكثر أعضاء الجسم الهامة والمذهلة ، وكما تعلم فالدماغ هو النظام المتحكم في جميع الأنشطة التي تحدث داخل الجسم ، فيقوم يتخزين كل المعلومات ، الخبرات وجمع الأشياء التي يمر بها الإنسان منذ الطفولة ، ولذا يجب الحفاظ…

فوائد الثوم للدماغ

و الوقاية من مرض الزهايمر الثوم مليء الفوائد الصحية لجسمك و عقلك أيضا . و قد استخدمت هذه العشبة النفاذة في الطبخ ولأغراض طبية لآلاف السنين . في حين قد تختار الحصول على الفوائد الصحية الثوم من خلال استخدام الثوم الطازج ، قد تجد…

الموز غذاء صحي مفيد للدماغ

الموز من أحب أنواع الفواكه للكبار و الصغار ، تلك الفاكهة حلوة المذاق التي ينصح بتناولها لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة و الأساسية. الموز الموز من الوجبات الخفيفة الأكثر شعبية ، و هو طعام…

فوائد القرفة للدماغ

كانت القرفة للقدماء أثمن من الذهب، وذلك لأنه كان يعتقد لفترة طويلة أن القرفة لها خصائص صحية وطبية، تجعلها ذات قيمة كبيرة، فالقرفة ممتازة ل صحة الدماغ ، وقد وجدت بعض الدراسات الدقيقة مجموعة متنوعة من الفوائد العصبية…

التحفيز العميق للدماغ

التحفيز العميق للدماغ هو جراحة تستعمل لزرع جهاز يرسل نبضات كهربائية لمناطق الدماغ المسؤولة عن حركة الجسم. يتم وضع الأقطاب الكهربائية في أعماق الدماغ ويتم توصيلها بجهاز التحفيز. بشكل مشابه لجهاز تنظيم ضربات القلب، يستخدم منبه عصبي…

تمارين رياضية للدماغ

كيفية تدريب الدماغ يتضمن تدريب الذاكرة مجموعة متنوعة من التمارين و أنشطة لتقوية الذاكرة التي تعمل على تحسين الاحتفاظ بالذاكرة، كبار السن على وجه الخصوص يخشون الخرف ويريدون منعه من خلال تدريب الذاكرة، و لكن…