للدايت
أطباق دجاج للدايت
الدجاج للرجيم تعاني شريحة كبيرة من الأشخاص من السمنة الزائدة والتي تُسبب لهم الكثير من المشاكل الصحية الخطيرة؛ لذلك نراهم...
طريقة عمل خضار سوتيه للدايت
الخضار تدخل الخضار في تحضير العديد من الأطباق اللذيذة، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم كالألياف،...
أفضل سحور للدايت
العجة مدة الطهي 20 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكونات ثماني بيضات. ربع كوب من الحليب. ملعقة...
أطباق صحية للدايت
الطماطم والباذنجان باللبن الرائب مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة عدد الحصص شخصالمكوّنات ...
