للحامل

ماء الورد هو الماء الذي يُستخلص من تقطير بتلات الورد وعصرها، وهو من السوائل الطبيعيّة التي يَستخدمها الناس بشكلٍ كبير في حياتهم اليومية، سواءً في المطبخ وتنكيه الأطعمة، أو في العلاجات الطبيّة والتجميل؛ وذلك لاحتوائِه على العديد من…

البيض يعتبر البيض من الأطعمة الهامة التي يُنصح بتناولها باستمرار؛ نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، والعناصر الهامة للجسم نذكر منها: فيتامين ب5، وفيتامين ب12، وفيتامين ب3، وحمض الفوليك، والحديد وغيرها الكثير، ويدخل البيض في إعداد…

الفستق يعتبرُ الفستق من أنواعِ المكسّرات الأكثر طلباً حول العالم، والذي يتمّ تناوله بعد تحميصِه وإضافة المنكّهات إليه مثل الملح والبهارات المشكلة حسْب الرغبة، حيث إنّه يدخلُ في إعدادِ أطباق الحلويّات المختلفة، وتحديداً الحلويّات العربية،…

ما فوائد الماء للحامل يعد الماء من أهم المشروبات التي تُنصح الحامل بتناولها خلال فترة الحمل وذلك لما يحتويه من فوائد كبيرة لصحّة الأم وجنينها، كما تنصح الحامل بتناول ما لا يقلّ عن ثماني أكواب يوميّاً من الماء أو أكثر، وهنا في هذا المقال…

الكمّون الكمون أحد الأعشاب الطبيّة العطرة التي عرفت منذ آلاف السنين، ويرجع أصل الكمون إلى مصر حيث استخدمه الفراعنة قبل 5000 سنة في تحنيط ملوكهم بعد الموت، وتشبه بذور الكمون بذور الكراوية في شكلها، ويميل لونها من الأصفر إلى البني، كما أن…

الزعتر يعتبرُ الزعترُ من النباتات العشبيّة العطريّة المنتشرة بشكلٍ واسع في المناطق الجبليّة، ويتميز برائحتِه القويّة، ومذاقِه الحارّ وطعمِه المميّز، ويطلق عليه في بعض البلدان اسم الصعتر أوالفليجريس، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات…

البطيخ يعتبر البطيخ أو كما يُطلق عليه علميّاً اسم Citrullus lanatus من أشهر وأهم أنواع الفواكه الصيفيّة التي تتميّز بمذاق رائع ومنعش، ورائحة عطرة وزكيّة، كما يمتاز من الناحية الطبيّة بالعديد من الخصائص العلاجيّة للعديد من المشكلات…

البردقوش هو نبتة عشبية عطرية طبية، من مجموعة النعانيع، وهو من الأعشاب المُعمّرة المزهرة التي تنتمي للفصيلة الشفوية، ويبلغ ارتفاعه ما بين ثلاثين إلى ستين سنتيمتراً، وأوراقه على شكل لسان، أمّا أزهاره فلونها أبيض مائل إلى اللون القرنفلي،…