للحامل
فوائد وأضرار اليانسون للحامل
اليانسون يُعرف اليانسون بأنَّه الثمار المُجففة للنبات الذي ينتمي إلى الفصيلة الخيميّة (بالإنجليزية: Apiaceae)، واسمه العملي Pimpinella anisum L.،[١] وهو...
فوائد وأضرار التمر للحامل
التمر تمتاز فاكهة التمر (بالإنجليزية: Dates) التي تنتج من نخلة التمر (الاسم العلمي: Phoenix dactylifera) وتنتمي لفصيلة الأشجار النخليّة (بالإنجليزية...
فوائد فيتامين د للحامل
فيتامين د يُعدُّ فيتامين د من المُغذيّات (بالإنجليزيّة: Nutrients) التي يحتاجها الجسم بكميّات قليلة لأداء وظائف عديدة ومهمّة لصحّة الإنسان،...
فوائد أوميغا 3 للحامل
أوميغا 3 يُعدّ الأوميغا-3 من الأحماض الدهنيّة المُهمّة والمتوفرة في المصادر الغذائية،[١] وهو حمض دهني أساسي ذو سلسلة طويلة غير...
حبوب الكالسيوم للحامل
الكالسيوم يُعد الكالسيوم عنصراً غذائيّاً رئيسيّاً في النظام الغذائيّ؛ حيث يستخدمه الجسم لبناء العظام والأسنان الصحية، والحفاظ عليها قوية مع...
أعراض نقص الكالسيوم للحامل
نقص الكالسيوم يُعدّ نقص كالسيوم الدم (بالإنجليزية: Hypocalcemia)؛ حالةً تقلّ فيها مُستويات الكالسيوم في بلازما الدم عن مُعَدّلها الطبيعي،...
أضرار القرفة للحامل
القرفة استُخدِمَت القرفة كنوعٍ من أنواع التوابل منذ آلاف السنين، وهي تُصنَّع من اللحاء الداخليّ لشجرة الدراسين (الاسم العلمي: Cinnamomum)،...
فوائد وأضرار العسل للحامل
العسل يستخدم النحل رحيق النباتات المُزهرة لإنتاج العسل، وهو سائلٌ حلو المذاق، له ما يُقارب 320 نوعاً تختلف في اللون،...
فوائد البطيخ والشمام للحامل
البطيخ والشمام يُعدُّ كلٌّ من البطيخ والشمام من الفواكه الصيفيّة المغذية،[١] وينتمي كلاهما إلى فصيلة القرعيات (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)،[٢] ويُعدّ البطيخ...
فوائد شاي الزعتر للحامل
الزعتر ينتمي الزعتر (الاسم العلمي: Thymus vulgaris.L) إلى الفصيلة الشفوية (الاسم العلمي: Lamiaceae)، وهو نبات خشبيّ مُعمّر، ودائم الخضرة وينمو...
