للحامل

الطماطم الطماطم من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانيّة، من طائفة ثنائيات الفلقة، واشتق اسم طماطم من اللغة الإنجليزيّة، ويطلق عليها اسم بندورة وهو مشتق من اللغة الإيطاليّة، وموطن الطماطم الأصلي هو قارة أمريكا الجنوبيّة، ومنها…

يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الطبيعية لكي ينمو بصحة جيدة وبشكل سليم ومتكامل، وتعتبر الفيتامينات أساساً لهذا النمو وذلك منذ الصغر حتى مرحلة البلوغ والشباب وما بعدها، ويعد فيتامين هـ من أحد أبرز الفيتامينات الأساسية التي يتطلبها…

عصير الليمون يعتبر الليمون من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين c، وهو متوفر بكثرة في كافة فصول السنة، وله العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم، حيث إنه يعزز جهاز المناعة ويقويه بشكل كبير، كما يقي الجسم من الإصابة بعدة أمراض…

الكاكا تعودُ زراعة فاكهة الكاكا أو فاكهة الأساطير إلى الصين واليابان، ثم انتقلت إلى معظم دول العالم، ويتم زراعتها من بداية فصل الخريف إلى أواخر فصل الشتاء، وتحتاج زراعتها إلى أجواء رطبة معتدلة الحرارة، وتتميز بالقيمة الغذائية العالية…

السحلب السّحلب شرابٌ شعبيٌ مشهورٌ، في بلاد الشام ومصر، وهو من التراث المشترك مع الحضارة العثمانية، ويعتبر من المشروبات الساخنة التي تمنح الجسم الدفء والطاقة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الموجودة فيه والتي تفيد الجسم،…

المر المر؛ هو عبارة عن مادة ذات هيئة صمغية، يستخلص من لحاء أو أغصان شجرة البيلسان المحتوية على مواد راتنجية وزيوت طيارة، ويصل ارتفاع نبات المر إلى ثلاثة أمتار، وهو ذو أغصان متفرعة ومتشابكة، وتتعدد أنواعه فمنه؛ المر الحجازي، ومر البطارخ…

المرمية ‏ تتبع المرمية لفصيلة الشفويات، وهي من النباتات العطرية التي ‏تمتاز بأوراقها الرمحيّة الخضراء، ورائحتها العطرية، وتنبت المرمية في المناخ المعتدل والجو الجافّ نسبياً، وتعرف ‏عند الكثير من الناس بفوائدها الصحية واستخداماتها الطبية…

صحة الحامل تعدّ مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة، حيث إنّها تكون بحاجة إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك يوصي الأطباء بتناول الأغذية الصحية كالفواكه. وفي هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد البطيخ الأصفر…