للحامل

للبقدونس العديد من الفوائد الصحية، هل من الآمن تناوله خلال فترة الحمل؟ تعرف معنا على مدى مأمونية وفوائد البقدونس للحامل وآثاره الجانبية في هذا المقال.إن البقدونس (Petroselinum crispum) هو نوع من النباتات المزهرة من العائلة…

للزعفران العديد من الفوائد الصحية، فما هي فوائد الزعفران للحامل على وجه التحديد وهل له آثار جانبية على المرأة الحامل؟ إليك أهم المعلومات.الزعفران ذو الاسم العلمي (Crocus sativus) هو أحد أغلى التوابل في العالم، ويُعد من أفضل…

من الأمور الشائعة التي قد تحصل للحامل هي انخفاض ضغط الدم، تعرف معنا على أهم المعلومات حول انخفاض الضغط للحامل من خلال هذا المقال.إليك أهم المعلومات حول انخفاض الضغط للحامل وكل ما يتعلق به: انخفاض الضغط للحامل يتسبب الحمل في…

يُعد الكالسيوم من العناصر الرئيسة في غذاء المرأة الحامل، فما أهميته؟ وما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل؟تحرص المرأة الحامل على تناول الغذاء المتكامل الغني بالعناصر المهمة لصحتها وصحة جنينها مثل: الكالسيوم، لذلك دائمًا…

تُعاني بعض الحوامل من مشكلة هبوط الضغط، فما هي الأطعمة التي ترفع الضغط للحامل؟ وما هي أضرار هبوط الضغط؟كثيرًا ما تشعر المرأة الحامل بأعراض هبوط الضغط فتبحث عن الأطعمة التي ترفع الضغط للحامل؛ للمساعدة على تعديل ضغطها، سنتعرف…

هل تعلم أن حصول الحامل على كميات قليلة من الحديد قد يعرضها لخطر الولادة المبكرة؟ لذا خُصص المقال لذكر قائمة أطعمة غنية بالحديد للحامل.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أطعمة غنية بالحديد للحامل إضافةً لمعلومات هامة عن مخاطر نقص…

خفقان القلب للحامل، ما هو؟ وهل هو طبيعي أم ناتج من مشكلات صحية؟ وكيف يُمكن علاجه؟ الإجابات وأكثر تجدونها من خلال قراءة المقال.إليك أهم المعلومات التي تحتاجين إلى معرفتها في ما يخص خفقان القلب للحامل: خفقان القلب للحامل يتعرض…

تجد العديد من الحوامل متعة كبيرة في أداء تمارين اليوغا طيلة فترة الحمل، لكن هل تعلم ما هي فوائد تمارين اليوغا للحامل؟ وما هي الاحتياطات اللازمة للقيام بها؟تساعد تمارين اليوغا الحامل على تأقلمها النفسي والجسدي لمواجهة مراحل…