للحامل

تكثر الأقاويل حول تأثير التمر على الحامل، فهناك من ينصح بتناوله لفوائده العديدة للحامل، وهناك من يحذر من تسببه بالإجهاض، فما هي فوائد التمر للحامل؟قد تتردد الحامل قبل اللجوء لتناول التمر أثناء أشهر الحمل، خوفًا مما تسمعه…

تتناول المرأة الحامل الكثير من المكملات الغذائية لتلبي احتياجاتها واحتياجات جنينها، فماذا عن حبوب الحديد للحامل؟ وكيف تتناولها بالشكل السليم؟نقص الحديد في الجسم أمر لا يستهان به، لذلك على كل أم حامل أن تتناول مكملات الحديد…

الحمل فترة حساسة للمرأة، وتتطلب منها عناية مضاعفة بنفسها خاصة عندما يتعلق الأمر بتغذيتها، وهنا سنتكلم تحديدًا عن الزنجبيل للحامل.الزنجبيل (Ginger) هو من الأغذية الطبيعية الرائعة والمذهلة في فوائدها، ولكن ما هي فوائد…

ما هي مكونات النظام الغذائي الصحي للحامل؟ وهل يجب أن تزيد الحامل مقدار السعرات الحرارية المتناولة يوميًا؟ إليك الإجابات في المقال.تُعدّ التغذية السليمة هي الأساس لحمل صحي ومريح وخالٍ من المخاطر ولضمان ولادة جنين بصحة كاملة،…

تعرفي على أهم النصائح حول وضعيات النوم الأمثل للحامل والتي ستساعدك في تحقيق ساعات من النوم الجيد من خلال المقال الآتي:لعل أصعب المشاكل التي تواجه الحامل هي إيجاد الوضعية المناسبة للنوم، فالجنين وكبر حجم البطن يجعل هذه المهمة…

ما هو علاج الأنفلونزا ونزلات البرد للحامل؟ السؤال الأكثر تداولًا بين الحوامل. إجابة السؤال وأكثر تجدونها في المقال.خلال فترة الحمل، كل ما يحدث للحامل يمكن أن يؤثر ليس فقط عليها وإنما على نمو جنينها، وهذه الحقيقة يمكن أن…

في حال كنتِ حاملًا، لا بد أنكِ عانيتِ من ضيق التنفس، فما هو سبب حدوث ضيق التنفس للحامل؟ وكيف يمكنك التخلص من ذلك الشعور؟تُصاب العديد من الحوامل خلال فترة الحمل بضيق التنفس أو عدم القدرة على استنشاق الهواء بالقدر الكافي،…

تناول الخضار جيد للحامل، وأحد هذه الخضار الخيار، حيث أن فوائد الخيار للحامل لا تُصدق من أهميتها. في المقال ستجدون الفوائد كاملةً.لا يخفى على أحد فوائد الخيار العديدة والمتنوعة، لكن ما هي فوائد الخيار للحامل بشكل خاص؟ وهل…