ما الأغذية المفيدة للجنين
الأغذية الغنية بحمض الفوليك
يُعدّ حمض الفوليك ضروريّاً للحفاظ على صحة الدماغ والنخاع الشوكي للجنين، وهو مهمٌّ لتجنّب الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي؛ حيث إنّ عدم الحصول على كمياتٍ كافية من حمض الفوليك يزيد من خطر الإصابة بتشقق العمود…