تصفح الوسم

للجسم

عام

فوائد مساج زيت اللافندر للجسم

يعد زيت اللافندر أو كما يطلق عليه زيت الخزامي من بين الزيوت الهامة جداً التي تدخل في الكثير من مستحضرات العناية بالشعر والبشرة نظراً لرائحته الزكية التي يتمتع بها، كما أن له الكثير من الفوائد ومن الجدير بالذكر أن زيت اللافندر من…
عام

تغيرات تحدث للجسم عند تغير الطقس

يمكن أن تؤدي جميع التغيرات المناخية إلى إحداث فوضى خطيرة في الجسم والصحة، بعض الناس يقسمون بأنهم يمكن أن يشعروا بألم عميق في مفاصلهما عندما تتأجج عاصفة مطيرة، ويعاني آخرون من الحساسية الموسمية المميتة والربو، وغيرها .…
عام

ماذا يحدث للجسم بعد الانتهاء من العادة السرية

يوجد الكثير من الأشخاص رجالا كانوا أو نساء الذين يدمنون العادة السرية وخصوصا في مرحلة المراهقة، حيث يعتقد بعض الأشخاص أن الاستمناء أو العادة السرية تساعد على تخفيف التوتر ويعتقدون أنه لا يوجد لها أي آثار سيئة . أضرار…
عام

فوائد ملح الطعام للجسم

يعد الملح من أهم المواد التي لابد من استخدامها في تحضير الطعام ولا يصلح بدونه ولكن لابد من استخدامه بمعدلات مناسبة للاستفادة منه دون أي آثار جانبية على صحة أعضاء الجسم ووظائفها الحيوية. فوائد ملح الطعام للجسم :…
عام

نصائح لتناول الوجبات الخفيفة المفيدة للجسم

واحدة من أكبر الشكاوى التي يعاني منها الناس على مستوى العالم، هي النظام الغذائي، فهناك كلمة رهيبة من أربعة حروف هي، جائع، فهم دائما يشعرون بالجوع في كل وقت، ولكن يجب ان تتحكم في هذه الحالة فيمكنك تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية…
عام

التطورات التي تحدث للجسم عند ممارسة الرياضة بانتظام

إن تطوير نمط حياة صحي يتطلب بعض الوقت، والمجهود، والإصرار، وعلى الرغم من صعوبة الأمر إلا أن النتائج في النهاية تستحق العناء والمجهود المبذول، وهذه أبرز التغيرات التي تحدث للجسم عند ممارسة الرياضة بشكل منتظم. إذا كنت تفكر…