للجسم

ماء الزهر يُعرف ماء الزهر بأنّه السائل الذي يُستخلَص من أزهار الليمون أو الحمضيّات بشكلٍ عام، كما يُعدّ من أشهر المواد المنكّهة المتوفّرة في أيّ مَطبخ عربي وأهمّها؛ وذلك لتعدّد استخداماته في الطهي، حيث يُعدّ من المواد الأساسيّة في تحضير…

الغار الغار نوع من الأشجار المعمّرة، دائمة الخضره، يُخرج ثمراً شبيه بثمار الزيتون، تُقطف هذه الثمار بعد نضجها، وتُعصر لاستخراج الزيت منها، ويطلق على هذا الزيت (الزيت السحريّ) لأهميته في تنظيف ألبشره وتليين الجلد، وللغار أيضا قيمة…

ترطيب الجسم تُفيد زبدة الشيا في ترطيب الجسم والبشرة، ويُمكن الإستفادة منها في ذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: المكونات: نصف كوب من زبدة الشيا. 2 ملعقة كبيرة من زيت مغذي مثل زيت المشمش، أو زيت الجوجوبا، أو زيت لأفوكادو، أو زيت اللوز…

فوائد خميرة البيرة للجسم الوقاية من السكري تُساعد الخميرة على الوقاية من مرض السكري والتقليل من الحاجة للإنسولين لمرضى السكري، حيثُ تحتوي خميرة البيرة على عنصر الكروم الذي يعمل على تحفيز البنكرياس على إنتاج الإنسولين كما يُقلل من نسبة…

الملح الملح من المواد الضرورية التي لا غنى عنها في الطعام، فالملح بشكل عام مفيد للجسم ومن دون الملح لا يكتمل الطعام. ويحتوي الملح على الكثير من العناصر والفيتامينات، وأهم العناصر التي يحتويها هو عنصر اليود المفيد للعظام، وكذلك عنصر…

فوائد ماء الورد لبشرة الجسم هنالك العديد من الفوائد التي تعود بالنفع عند استعمال ماء الورد على الجسم، نذكر منها الآتي: يحمي الجلد من التلف؛ بسبب احتوائه على مضادات أكسدة مُفيدة. يُكافح ماء الورد مضار كل من إنزيميّ الإيلاستاز…

خل التفاح يمتاز خل التفاح بمزايا صحية عديدة حيث إنّه يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم فهو يحتوي على عدد كبير من المعادن مثل المغنيسيوم والكاليسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والكبريت والكلور والفلور…

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أكثر أنواع الزيوت المفيدة لصحّة الإنسان، ويتمّ الحصول عليه من خلال عملية عصر ثمار الزيتون، كما أنّ أشجار الزيتون تشتهر في بيئة البحر الأبيض المتوسّط، ويتكوّن زيت الزيتون من العديد من المكونات الرئيسة…