للتدفئة

التدفئة , نحتاج كثيرًا و في العديد من الحالات الى التدفئة مثل المساعدة في التخفيف من بعض الآلام , كآلام الظهر و الشد العضلي و آلام الدورة الشهرية حيث أن الحرارة تساعد على علاج الآلام من خلال قدرتها على تقليل عمل الألياف العصبية…

يرتبط موسم الشتاء بالبرودة الشديدة، لذلك يمكن إستخدام عدد هائل من الأعشاب والنباتات للحصول على الدفئ المناسب في هذا الفصل، وبالإضافة إلى التخلص من البرودة فإن هذه الأعشاب والنباتات توفر عدداً من الفوائد العلاجية عند إضافتها للعصائر…

أكلات الشتاء يحتاج الأشخاص في فصل الشتاء إلى المزيد من الوجبات الشهية، التي تمنح الجسم شعور بالدفء، خاصة أن الناس تشعر بالجوع الشديد في فصل الشتاء، والذي يحتاج لوجبات مميزة تحميهم من البرد وتمنحهم الشعور…

حلويات شتوية سهلة وغير مكلفة يحتاج الأشخاص في فصل الشتاء أطباق ساخنة سهلة التحضير لتحميهم من برد التاء وتأنس ليلهم الطويل، ومن بين أهم الوصفات الشتوية: أم علي أم علي من الوصفات الجميلة والمشهورة…