للتخلص

لابد من القضاء على الرطوبة التي من الممكن أن تتراكم في خزائن الملابس، ويؤكد الخبراء أن ملح البحر فعال في التخلص من الروائح السيئة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطرية، فالخزائن والحجرات هي أكثر المناطق في المنزل تميل إلى تكديس…

قرح الفم هي عبارة عن آفة صغيرة تظهر في الفم أو اللثة بشكل رئيسي ، وتكون مؤلمة جدا ، خاصة عند تناول الطعام أو الشراب ، والأطعمة الحارة من أكثر الأشياء  التي تسبب ألم قرح الفم لذلك ينصح بالإبتعاد عنها في هذا الوقت ،…

ما هي المدة التي يحتاجها الجسم للتخلص من المخدرات؟ أنه سؤال يتم البحث عنه من قبل الكثير من الأشخاص الذي على الأرجح يتوقعون اجراء اختبار للمخدرات لهم، وذلك بعدما تناولوا كمية من المخدرات أو الكحول بعد…

تعد المشكلة الأساسية في المماطلة والتسويف هى أن الشخص يدرك جيداً ما يريد أن يفعل، وما ينبغي عليه القيام به، ومع ذلك يقضي أغلب وقته في الهروب لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت. وفي الواقع لا بأس من بعض الهروب من وقت لآخر،…

يعتبر العطس المتكرر من المشاكل المزعجة ، على الرغم من ذلك يعد آلية وقائية تساعد على طرد مسببات الحساسية والمهيجات من جسمك . والعطس هو رد فعل الأنف لحمايته من الجراثيم أو الأجسام غير المرغوب فيها ، و العطس هو…

ازدادت معدلات التوتر بشكل كبير في الآونة الأخيرة نظرا للحياة الحديثة التي نعيشها وضعوط الحياة التي تقع على الكثير منا ، أفصح المعهد الأمريكي للتوتر عن بعض الإحصائيات الصادمة عن التوتر ، فبعد القيام بإستقصاء عدد كبير…

يعتبر الأرق أحد مشاكل النوم الشائعة التي تعني عدم القدرة على النوم بسهولة ، وينتج عن ذلك الشعور بالتعب ، صداع التوتر ، العصبية ، الإكتئاب وغيرها من المشاكل الأخرى . إذا كنت تظل مستيقظا حتى الساعة الثانية صباحا ، فأنت تعاني…

تتواجد الجراثيم بشكل كبير في كل مكان حولنا وفي هذه السطور نقدم معلومات عن أكثر الأماكن التي تتواجد فيها الجراثيم على مدار اليوم، كما نقدم حلول عملية للتغلب عليها والتخلص منها. أشهر أماكن تواجد الجراثيم…