للتحكم

يصاب الكثير من الناس بنوبات من الغضب ، التي تؤدي إلى الإنفجارات العاطفية والسلوك العدواني ، وهناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد محاربة الغضب ، كما أن يمكن اختيار بعض أنواع الطعام التي تساعد على كبح الغضب .…

يتطلع العديد من الناس حول العالم الآن إلى الفوركس كملاذ آمن في هذه الأوقات المالية الهشة التي يعد فيها المستقبل علامة استفهام كبيرة، حيث يتمتع سوق الفوركس بفائدة فريدة نتيجة لحجمه بحيث لا يتأثر بالركود، ويمكن للتجار الاستمرار في…

يعرف مرض النقرس بداء الملوك ، لأنه معظم تاريخه يعود إلى الملوك والأثرياء ، الذين يتناولون الأطعمة الغنية مثل اللحوم والكحول ، ولكن هذه الحالة لم تقتصر على هؤلاء الأشخاص فقط ، فحتى الفقراء يمكنهم تناول اللحوم وشرب الكحول بجودة أقل ،…

يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التحكم في شهيتهم للطعام ، فالطعام مباح في جميع الأوقات ولا يوجد له ضوابط ولا قواعد ، لكن هناك بعض الوسائل التي يمكن أن يؤدي اتباعها للتحكم في الشهية بطريقة طبيعية ، ودون الحاجة لتناول العقاقير الطبية…

ارتفاع ضغط الدم أمر خطير على الجنين وعلى الأم على حد سواء ، فعندما تصبحين حاملاً وجب عليكي التحكم في ضغطك والسيطرة عليه حتى لاتتعرضي وجنينك للأذى . فإذا لم ينتظم الضغط ويصبح في المعدلات الطبيعية في غضون 20 أسبوعًا من الحمل…

مرض كرون هو أحد الأمراض ينتج عن وجود التهاب مزمن في الجهاز الهضمي، وهذا المرض يسبب ألم للمريض لأن هذا الالتهاب يمتد من الفم إلى فتحة الشرج، وسوف نتناول معكم وضع بعض الخطط الحياتية التي تساعد في التخلص من مرض كرون .…

من وقت إلى آخر يصاب الشخص المراهق بالغضب الشديد ، فالغضب هو عاطفة إنسانية طبيعية كما أنها هي الطريقة التي يطلق بها عقلك الباطن ضغوطاً عقلية وعاطفية . لكن في بعض الأحيان يمكن لهذه الوظيفة النفسية الطبيعية أن تدمر وتؤدي إلى الشرود .…

الانترنت ببساطة عبارة عن شبكة من الأسلاك التي تربط مليارات الأجهزة حول العالم فيما يسمي الشبكة العنكبوتية. فالإنترنت يقوم علي مفهوم ووجود مادي، وهي أسلاك الألياف الضوئية التي تربط الأجهزة بعضها ببعض. لم تكن خدمات الإنترنت…