صور جمال النجوم في الليل
حديقة شيري سبرينج ستيت
ولاية بنسلفانيا الولايات المتحدة الأمريكية:
تحظى بعدد كبير من النجوم ، مما يجعلها تقدم لمحة مذهلة لمجرة درب…
التأمل هي رياضية و استرخاء في ان واحد فاذا كنت مضغوط طوال يومك بسبب العمل و الاجهاد البدني و النفسي يمكنك في نهاية يومك الشاق ان تبدأ في عمل جلسات تأمل او جلسات يوجا بسيطة من اجل الشعور بالاسترخاء و شحن جسدك بالطاقة لاستكمال مسيرتك…
على الرغم من أن الوقت قبل غروب الشمس يعتبر الوقت الأساسي للتأمل، إلا أن معظم الخبراء يرون أن أي وقت يتأمل فيه الإنسان يمكن أن يكون له العديد من الفوائد. هذا أمر منطقي، حيث يوجد هناك العديد من الفوائد التي تأتي مع تخصيص وقت كل يوم…
