للبيض

يعتبر البيض من الأطعمة الصحية بشكل لا يصدق ويضمن لك العديد من المغذيات التي قد لا تجدها إلا في أطعمة ذات سعرات حرارية عالية مما جعلها طعام شعبية للكثيرين، وتستخدم بشكل خاص في المخبوزات ولكن لأسباب مختلفة يتجنب الناس البيض وخصوصا…

البيض يعد البيض أحد أهم المصادر الغذائية للإنسان، فقد اعتاد على تناوله منذ القدم كعنصرٍ أساسي في طعامه، ويدخل في تحضير أصنافٍ عديدة من الطعام، والحلويات؛ كونه يمنحها مذاقاً لذيذاً وقواماً مناسباً، كما أنّه يحتوي على العديد من العناصر…