للبشرة

عندما يتعلق الأمر بمكونات رائعة للعناية بالبشرة ، لا يتم التغاضي عن الكثير منها ، بما في ذلك فيتامين K . إن هذا الفيتامين المغذى المشهور يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على بشرتك صحية و جميلة ، و كما يتضح أنه يعمل بشكل…

يتم استخلاص زيت زهرة الربيع من البذور الناضجة لزهرة الربيع المسائية ، وتنتشر زراعة هذه الزهرة في قارة أمريكا الشمالية وقارة أوروبا، ويحتوي هذا الزيت على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية مثل حمض الجاما لينوليك والفيتامينات مثل…

تنطوي البشرة المسمرة على لون الجلد الداكن ، يحدث هذا غالبًا بسبب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، أو بسبب التعرض للضوء من مصادر اصطناعية مثل مصباح الدباغة. التعرض المفرط للشمس يمكن أن يجعل بشرتك تبدو مظلمة وشاحبة ، مما…

من المعروف أن القهوة لها العديد من الفوائد الصحية ومنها علاج الاكتئاب وتخفيف أعراض الربو وضبط مستوى السكر في الدم وتحسين مستوى الكولسترول والتقليل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض بالإضافة إلى العديد من الفوائد المختلفة، وكما أن…

يعرف الخروب بفوائده المتعددة للجسم؛ نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان، كما أنه يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض، ويحارب وجودها، وقد لا يعرف الكثيرين فوائده للبشرة أيضاً، لذا خصص…

البروكلي أحد الخضروات التي تحتوى على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية   وعناصر غذائية أخرى، يعمل جميعها على حماية الجسم من الأمراض من خلال دورها الفعال في تقوية وصحة الجهاز المناعي وسلامته، ويمد البروكلي الجسم…

زيت المسك الأبيض واحد من بين المواد العطرية التي لها رائحة مميزة كما يعد من المستحضرات الباهظة الثمن، ولذلك الزيت المزيد من الفوائد للجسم منها فوائد تجميلية وفوائد أخرى نظرا للعناصر الهامة التي توجد به. فوائد زيت…

الكمثري واحدة من بين الفواكه التي يفضلها الكثير منا وتعد من أخف الفواكه التي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ولكنها غنية بالماء والألياف المفيدة جدا بالنسبة للجسم وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة…