للبشرة

التمر يعدّ التمر من النباتات المأخوذة من أشجار النخيل ومن الفواكه الصيفية، وهو يحتوي في تركيبه على الألياف الغذائية، والماء، والبروتين، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والعديد من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والدهون، والسكر، ويُطلق…

زبدة الشيا يتم الحصول على زبدة الشيا من البذور الدهنية من شجرة الشيا الموجودة في إفريقيا الاستوائية الشرقية والغربية، حيث إنّ داخل بذور الشيا توجد نواة تحتوي على حبتين زيتيتين يتم طحنهما بعد إزالة القُشور عنهما، وغليهما في الماء، فتطفو…

العسل استخدم العسل كغذاءٍ ودواءٍ في العصور القديمة، ويُعتبر غذاء صحياً يُستخدم بدلاً من السكر، ويحتوي على العديد من المُغذيات المفيدة، وهو عبارة عن سائل كثيف حلو المذاق، وتعتمد ميزاته من رائحة، أو اللون، أو طعم حسب نوع الزهور، ويحتوي…

خل التفاح يُستخدم خل التفاح منذ زمنٍ طويل في العديد من المجالات: كالطبخ، والخَبز، وتوابل السلطات، وكمادة حافظة، بالإضافة لاستخدامه في المجالات العلاجية، ويتكوّن خلُّ التفاح من عصير التفاح المضاف لهُ الخميرة لتُحوِّل سكر الفاكهة إلى…

صودا الخبز تعتبر صودا الخبز علاجاً فعالاً وسريعاً للبشرة المختلطة، إذ أنها تساعد على تقليل التهاب البثور، وتعتبر أيضاً مقشراً جيداً للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي من الممكن أن تتراكم على سطح البشرة، وتُستعمل بالطريقة الآتية: طريقة…

خلطة صودا الخبز والشوفان يُستعمل مزيج صودا الخبز والشوفان لتبييض وتنقية البشرة، وإزالة التصبغات التي تأثرت بها من أشعة الشمس، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: عدّة ملاعق من صودا الخبز. كوب من الشوفان (اختياري).…

ماسك الحمص يُفيد ماسك الحمص في علاج تصبغات البشرة المُتعبة ويجعلها نضرة وذلك باستخدامه بالطريقة الآتية: المكونات: 4-5 قطرات من ماء الورد. مقدار قليل من مسحوق الكركم. بضع قطرات من الليمون المُركز. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحمص. طريقة…

ماسك الشوفان والماء يُساهم دقيق الشوفان في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية، ويُزيل خلايا الجلد الميّتة، وطريقة القناع كالآتي: المكونات: ملعقة كبيرة من العسل. مقدار من الماء الساخن. نصف كوب من الشوفان. طريقة الاستعمال: تُمزج…