للبروتين

بسم الله الرحمن الرحيم “وهو خير الحافظين ” الحمد الله الذي يحفظنا ويرعانا بفضله من كل شر حتى من الأمراض وهب لنا الخالق عزوجل دواء لكل داء وهناك أيضاً من الأطعمة البسيطة ذات الثمن المناسب لجميع الفئات ما يساعد في بناء جسم الأنسان ،…

نحن نسمع كثيرا عن أهمية و فوائد البروتين كغذاء ضروري لصحة الجسم وتكوين الأنسجة ، وينصح الخبراء بالحرص على تناوله ، وفي الحقيقة أننا نعي بعدد قليل من أنواع  البروتين التقليدية ، وعلى الجانب الآخر يوجد بعض الأنواع…

إذا كان الشخص يحاول إنقاص وزنه فعليه تجنب تناول مصادر البروتينات التي نستعرضها في هذه السطور، مما لا شك فيه أن البروتين أحد العناصر الغذائية الهامة التي ينبغي أن تكون موجودة على قائمة الطعام الذي يتناوله الشخص الذي يسعى لإنقاص وزنه…

يعتقد بعض الناس أن الاحتياجات الغذائية لكلًا من الرجل والمرأة واحدة، لكن هذا غير صحيح على سبيل المثال تفقد النساء الحديد خلال نزيف الدورة الشهرية، وبالتالي قد تحتاج النساء لكمية من الحديد أكثر من الرجال، وقد يرى البعض أيضًا أن…

للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن تعرف أهم علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية.يستخدم الجسم البروتين من أجل بناء وتصليح الأنسجة المختلفة،…

للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن تعرف أهم علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية.يستخدم الجسم البروتين من أجل بناء وتصليح الأنسجة المختلفة،…

للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم أن تعرف أهم علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية.يستخدم الجسم البروتين من أجل بناء وتصليح الأنسجة المختلفة،…

ما الهدف من الفصل الكهربي للبروتين؟ وما هي أهم الأمراض التي يكشف عنها؟ قم بقراءة المقال لمعرفة المزيد.تزيد نسبة بعض البروتينات أو تقل في بعض الأمراض، لذا يساعد الفصل الكهربي للبروتين (Serum protein electrophoresis test) في…