للاعب

فيتامين ب12 يُعدّ فيتامين ب12 مِن الفيتامينات الأساسيّة للجسم، حيثُ لا يُمكن للجسم صناعة فيتامين ب12 بل يجب الحصول عليه مِن مصادره الغذائية، ويحتاج لاعبو كمال الأجسام لفيتامين ب12 بشكلٍ كبير، حيث يدخل فيتامين ب12 في العمليات الأيضية لكل…

المصارعة الأولمبية تُعرّف المصارعة الأولمبية على أنها إحدى أنواع الرياضات القتالية التي تندرج ضمن قائمة الألعاب الأولمبية، وتشتمل هذه الرياضة على نوعين اثنين من أنواع المصارعة وهي: المصارعة اليونانية الرومانية والمصارعة الحرة، ويسمح…

يسبب حدوث اصابة فى كاحل القدم للاعب كرة قدم قلة في كفاءة عمل الهيكل المحوري لديه، ممارسة الرياضة من الأمور التى يجب على المرء القيام بها بشكل يومي، لما لها من فوائد متعددة للجسم والعقل، فهي تقوى عضلات الجسد، وتساعد في التقليل من الاصابة…

تتيح للاعب أن يتعلم وينمي مهاراته من خلال اللعب، تعتبر ممارسة الرياضة على أنها من أهم الأشياء التي يجب ان يقوم بها كافة الأفراد في المجتمع، حيث ان القيام بممارسة الرياضة هي من الأشياء الأساسية التي تعمل على زيادة المناعة عند الأشخاص…

الألعاب التعليمية تتيح للاعب أن يتعلم وينمي مهاراته من خلال اللعب ، كما نعلم انه يوجد هنالك الكثير من الالعاب التي يقوم بها الافراد لاغراض متعددة ، حيث تقسم هذه الالعاب الى انواع متعددة ،منها : العاب السيارات ، العاب الرياضة ، العاب…