للأطفال

العصائر تختلف طرق إعداد العصائر، حيث يتمّ إعدادها وتقديمها بأشكال مختلفة للأطفال؛ بهدف جذب أنظارهم؛ كتقديمها في أكواب بأشكال مختلفة وملونة، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ الأمهات يسعين إلى تقديم عصائر غنية بالعناصر الغذائيّة الهامّة لسلامة…

الشُّوفان مع التفَّاح والزَّبيب مدة التَّحضير 5 دقائق مدة الطَّبخ 10 دقائق عدد الحصص 3-4 حصصالمكوّنات نصف كوب منَ الزَّبيب. تفَّاحة مُتوسّطة مُقشَّرة ومَبشورة. كوب منَ الشُّوفان. ملعقة صغيرة مِن القِرفة. ملعقة صَغيرة منَ…

بسكويت ألوان مدّة التحضير 8 دقائق تكفي ل 8-10 أشخاصالمكونات مكونات العجينة:كوبان من الدقيق. نصف كوب من السكر ناعم الحبيبات. ربع ملعقة صغيرة من الملح. بيضة كبيرة. عشر ملاعق كبيرة من الزبدة الليّنة.مكونات تغطية السكر:بياض…

السندويشات تعتبر السندويشات من الوجبات الخفيفة سهلة التحضير والمفضلة حاصة من الأطفال، حيث بالإمكان تحضيرها باللبنة، أو الشوكولاتة، أو التونة، أو الفلافل، كما أنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة جسم الطفل بحسب…

ساندويش سلطة البيض المسلوق مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي لـِ أربع أشخاصالمكوّنات مكعبات من الطماطم، مصفية من الماء. بيضتان مسلوقتان. شرائح من الخس. ملعقة كبيرة من المايونيز. فلفل رومي، مبشور ناعم. ربع ملعقة صغيرة من الخردل. رشة…

سلطة البيض المسلوق المكوّنات بيضتان مسلوقتان (كاملة النضج). ملعقة كبيرة من المايونيز. رشّة صغيرة من كلٍ من: بودرة الثوم. البابريكا. الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من المستردة. الفلفل الرومي المبشور الرفيع جدًا. شرائح من الخس.…

بودينج الأرز بالحليب مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 40 دقيقة عدد الحصص 5 أشخاصالمكوّنات نصف كوب من الأرز المصري المسلوق. ثلاثة أكواب من الحليب. نصف كوب من السكر. ربع كوب من نشا الذرة مذوب في نصف كوب من الماء.…

ليزي كيك المكونات ثلاثة أكواب حليب. ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة. ملعقتان كبيرتان من النشا. ملعقتان كبيرتان من الدقيق. كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ستون حبة من البسكويت السادة. طريقة التحضير تجهيز…