تصفح الوسم

لكلِّ

وصفات طبخ

لكل جسم رياضة معيّنة فما هي رياضتك المناسبة؟

لتفعيل حميتك الغذائية، عليكِ ممارسة التمارين الرياضية تزامناً مع النظام الغذائيّ المُتّبع. وكما تتّبعين نظاماً غذائياً مناسباً لجسمك، عليكِ اتباع الرياضة المناسبة لجسمك. ولمعرفة الرياضةّ المناسبة لك يجب أن تعرفي مكان تراكم الدهون وغالباً ما…
وصفات طبخ

تناول التمر صباحاً: دواء لكل داء

من المعروف أن تناول التمر صباحاً مفيد للصحة والجسم، ولكن من غير المعروف الأسباب الحقيقية لفائدة تناول التمر صباحاً قبل أي شيء آخر، وهنا نطلعك عليها...تناول التمر صباحاً يقضي على الطفيليات ويقتل الدود، كما أنه مقوٍّ للكبدة، وهو من أكثر…
صحة

الجماع للحامل: إجابات لكل التساؤلات

واتس ابدائمًا تكثر التساؤلات حول موضوع الجماع للحمل، لذا خُصص المقال لذكر أبرز هذه التساؤلات متبوعة بإجاباتها العلمية.في ما يأتي الإجابات للعديد من الأسئلة الشائعة في موضوع الجماع للحامل إضافةً لمجموعة هامة من النصائح التي…
صحة

أوضاع النوم المثالية لكل ألم

لكل نوع من أنواع الآلام وضعية نوم تناسبه لتخفيف حدة هذه الآلام، فما أوضاع النوم المثالية لكل ألم؟يؤدي الشعور بآلام في أي منطقة بالجسم إلى اضطرابات وصعوبة في النوم وبالتالي يصبح وقت النوم مزعجًا، والحل المثالي هو اتخاذ وضعية…
صحة

أنواع البشرة: 5 أنواع لكل منها مميزاته

كثير منا قد لا يستطيع تمييز نوع بشرته، الأمر الذي قد يتسبب باتباع أساليب خاطئة للعناية بها، فما هي أنواع البشرة؟ دليلك من هنا.أنواع البشرة متعددة وطرق العناية بكل نوع تختلف وتتباين من شخص لآخر، وهنا سوف نستعرض أهم أنواعها …
صحة

أنواع الكرش: 5 أنواع مختلفة لكلٍّ منها سبب خاص

ما هي أنواع الكرش؟ ما هي أسباب ظهور كل نوع؟ وكيف تستطيع التخلص منها؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال.فلنتعرف في ما يأتي على أنواع الكرش وأهم المعلومات المتعلقة به: أنواع الكرش قد يختلف مظهر الكرش من شخص لآخر تبعًا…
تعليم

كراسة شروط سكن لكل المصريين 2022

كراسة شروط سكن لكل المصريين 2022، ان عدد السكان في مصر العربية في تزايد مستمر، فهذا العدد المتزايد يحتاج الي العديد من الخدمات التي يجب ان توفرها الدولة للمواطنين، وتختلف احتياجات المواطنين من اساسيات يجب ان تتوفر مثل الغذاء والسكن وغيرها،…