يشعر معظم الناس أحيانًا بالغضب و
العدوانية
بما في ذلك الأطفال . يقوم البالغون بالتحكم بشكل أفضل في سلوكهم عندما تنشأ هذه المشاعر ، بينما في الأطفال قد يُحوِّل هذا الشعور طاقتهم نحو سلوك عنيف مثل الركل أو العض أو…
الكثير منا ما يقوم بتناول الطعام ليلاً، فنجد أن الدراسات أثبتت أنه إذا تناول الشخص الطعام بعد الساعة الثامنة يعمل على زيادة صعوبة
حرق الدهون
، أو فقدان الوزن الزائد، لأن الطعام في ذلك الوق وما بعده يؤثر على طريقة عمل…
