لفقدان

هل مازلت تحاول فقدان الوزن لبعض الوقت وحتى الآن ؟ هل تعاني من الفشل في تنفيذ الخطط لإنقاص الوزن ، والإلتزام في الذهاب للصالات الرياضية و المشي يوميا ؟ أليس كذلك ؟ لا داعي للقلق ! يقدم لك هذا المقال بعض الحيل المجربة…

فقدان الوزن الزائد يمكن أن يحسن صحة قلبك ويقدم فوائد أخرى لجسمك، ولكن إذا كان لديك مرض السكري، فإن هناك بعض النقاط الهامة التي يجب أن نأخذها في الاعتبار ، وهنا نقدم بعض النصائح الغذائية الصحية لمرضى السكر و المدعومة من العلم.…

فقدان الوزن ليس دائما سهل فالكثير يتمنى ذلك ولكن دون خطة ،  وممارسه الرياضة تساهم في الحفاظ على الوزن ولكن من المهم ان يكون هناك اعتناء بذلك يوميا ، ولكن يوجد عدة عوامل تؤثر على النظام الغذائي المنوط بفقدان الوزن الخاص بك.…

تحاول النساء الوصول إلى معايير الجمال التي تكون في الحقيقة غير قابلة للتحقيق ، مما يجعلهم يخضعون إلى العديد من الوسائل والحيل ويقومون بمحاولات جذرية ومضللة لفقدان الوزن ، وهذا الأمر لا يقتصر على العصر الحالي فقط بل هو سائداً على مر…

الدهون المخزنة في البطن ، تسمى الدهون الحشوية ، و هي تختلف عن الدهون المخزنة في أي مكان آخر . و وفقًا لكلية طب هارفارد ، فإن الدهون في البطن تشير إلى وجود مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب و السكري . في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن…

باستخدام نظرية التحفيز المغناطيسي عبر القحف والتحكم في الشبكة، اتخذ الباحثون نهجا جديدا لفهم كيفية انتقال الإشارات عبر الطرق السريعة في الدماغ، وكيف يمكن أن يؤدي التحفيز إلى وظيفة إدراكية أفضل . علاج حديث فقدان القدرة…

قد أصبحنا جميعا ننسى بعض الذكريات أو الأشياء ، وهذا أمر طبيعي جدا ويحدث أحيانا أو بشكل متكرر خلال حياتنا اليومية ، لكن الكثير منا يشعر بالقلق من النسيان ، ويعتقد أنه العلامة الأولى لمرض الزهايمر ، ولكن في الحقيقة…

عند وجود مشكلة في الذاكرة أو ملاحظة ذلك على شخص تحبه نصبح في غاية القلق ، وهذا الأمر لم يعد مقتصرا على كبار السن وحتى بعض البالغين في منتصف العمر ، يكون مرض الزهايمر دوما هو المتهم الوحيد ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي قد تتسبب…