لفترة

بسم الله الرحمن الرحيم “ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة ” صدق الله العظيم لا تزال العادات الخاطئة التي يقوم بها الأنسان دون أن يشعر تسبب ضرر بالغ على صحته  فأشارت الدراسات الطبية مؤخراً الى أن الجلوس لفترات طويلة يصيب الأنسان بداء…

فترة الحيض هي من الفترات المحرجة لدي كلا من السيدات والفتيات، لذلك يحتاجون حماية فائقة تمكنهم من ممارسة حياتهم يشكل طبيعي من دون التعرض لأي مواقف حرجة، فهم بحاجة إلى استخدام أنقى أنواع الفوط الصحية التي تجمع بين الكثير من المميزات…

تمثل فترة ما بعد الولادة أو النفاس فترة حرجة جدا لكل سيدة نظرا لأنها فترة ليست عادية مثل فترة الحيض الطبيعية ولكن تدفق الدم يكون أكثر وبالتالي تحتاج السيدة إلى عناية أكثر لن توفرها لها الفوط الصحية العادية، فهي بحاجة إلى فوط صحية…

يبدأ الشك فى حدوث الحمل عادة عند أول تغيب للطمث ، ولما كانت تلك الظاهرة ناتجة عن عدة أسباب فإنه من الأفضل انتظار غياب دورتكِ الشهرية التالية عزيزتى قبل زيارة طبيبك للتأكد من حدوث الحمل بالفعل . وهناك تغيرات أخرى قد تلاحظينها ترج…

يأتي فصل الصيف إلينا محمل بالعطلات والرحلات الصيفية التي تكثر هذا الوقت تحديداً من العام ، وقد يلازم ذلك ترك السيارات وإهمالها لفترة ربما تكون طويلة ، مما قد ينتج  عن ذلك بعض الاضرار ، ووفقا للقاعدة العملية  التي تقول ان العضو…

بعد أن تنتهي فترة الحمل ومتاعبها سوف تبدأ مرحلة جديدة وهي مرحلة الرضاعة الطبيعية ودائما ما يتم تنبيه الأم إلى أهمية أن يرضع الطفل بشكل طبيعي فهو أفضل شيء له خلال أول ستة أشهر من عمره ولكن في الحقيقة الكثير من السيدات يتركن الرضاعة…

إذا كنت في عملك  تقوم ببعض الأعمال المهمة ،وشعرت بالرغبة في تلبية نداء الطبيعة(التبول).فإنك تحاول كبح هذه الرغبة على قدر المستطاع،حتي تستطيع إنجاز عملك في الوقت المحدد ثم بعد ذلك تنتبه لرغبتك في التبول.ولكن عليك الإنتباه لأن هذه…

تعتبر التغيرات الهرمونية التي تحدث للسيدات في فترة إنقطاع الطمث من أسوأ المشكلات التي قد تمر بها السيدات ، والتي ينتج عنها بعض الحالات الصحية ، ولكن في هذه الحالة يجب أن تعتني السيدات بالأطعمة التي تتناولها ضمن نظامها الغذائي ، مما…