لفترات

يمضي الكثرون منا يومهم دون أن يحسوا أن جُلوس على الكراسي فهم حال الإستيقاظ من النوم يجلسون لتناول الفطور و يذهبون إلى العمل و هو جلوس على كراسي السيارات أو الحافلة فإذا كان عملهم مكتبيًا ، يقضون جل وقت عملهم عليه خاصة أمام…

الخصوبة عند الرجال موضوع حيوي يشغل بال الرجال جميعهم فالخصوبة تعني قدرة الرجل على انتاج حيوانات منوية بصورة طبيعية و وصولها الى بويضة المرأة لإخصابها خلال الجماع و تبدأ عملية الخصوبة بعد أن تنتج الخصية الحيوانات المنوية…

لقد أنتشر الموبايل وأصبح من الأشياء التي لاغني عنها والتي لم تعد مقتصرة علي إجراء المكالمات الصوتية فقط بل تم تزويدها بالتطبيقات من برامج تواصل إجتماعي وغيرها ……ولكن قليل مايجهل تأثيره السلبي علي الصحة. مخاطر أستخدام…

يعد الجلوس لفترات طويلة من أشد الأمور التي تحدث تيبس في عضلات الجسم وخاصة لمن يعملون بالوظائف المكتبية التي تتطلب منهم الجلوس لساعات طويلة هي من الأمور المزعجة التي تعرض صاحبها للإصابة بالنوبات القلبية والسكري و الاكتئاب…

تعتبر البطاطس من الثمار التي لا يمكن ان لا يحبها أي مخلوق فهي متعددة  في طرق الطهي وأشهرا هو الرقائق المقرمشة الشيبس و المقلية لا يكاد تخلو مائدة منها لذا فهي سلعة مهمة جدًا سواء على المستوى الاستخدام الفردي أو حتى على مستوى السوق،…

إن الجلوس بهدوء لفترات طويلة من الزمن قد يضر بالقلب، فوفقًا لدراسة جديدة مثيرة للدهشة، أنه كلما ازدادت فترات الجلوس عند الإنسان، كلما ازدادت احتمالية  ظهور علامات إصابة عضلة القلب. وقد وجد أن الجلوس لساعات طويلة يعد عادة…

الخطوة الأولى ، إختيار وحدة التخزين المناسبة : عندما يتعلق الأمر بمعرفة كيفية تخزين الأحذية ، ضع في اعتبارك أن وحدات التخزين يمكن أن تأخذ مساحات كبيرة بشكل مزعج ، لذا عادةً ما تكون وحدة التخزين النموذجية…

الفضاء ، هذا المصطلح الذي نطلقه على ما هو خارج غلافنا الجوي، ولكن الأبحاث أثبتت أنه ليس بفضاء ولا فراغ ولكنه مليء بالأشياء التي تبهرنا كل يوم، فالكون ملئ بالنجوم و الكواكب والكويكبات…