لصحة

الكيوي من الفواكه الاستوائية ، وقد انتشرت كثيرا في الفترة الأخيرة، ويمكن أن تؤكل نية أو بصورتها الطبيعية أو عمل منها عصير، وهي فاكهة بيضاوية الشكل لها  قشرة بنية اللون بها وبرة خفيفة ومن الداخل خضراء اللون بها بذور سوداء،…

الزنجبيل له فوائد كثيرة للجسم عامة، منها أنه يحمي النساء من حدوث ألم أثناء الدورة الشهرية، و يقوم بحمايتهم أيضاً من حدوث سرطان في منطقة الرحم، كما يزيد القدرة الجنسية لدى الإنسان، و يمكنه أن يقوي الذاكرة و يمنع حدوث النسيان، و…

الكاري هو أحد أنواع التوابل المعروفة التي يستخدمه الكثير من الناس في مطبخهم لأنه له طعم مميز ويضفي على الطعام طعم لذيذ ورائع. كما أن للكاري فوائد عديدة لجسم الإنسان وخاصة للقلب وهو ما يجعله من أهم التوابل المستخدمة .…

البيض منتج غذائي ضروري للإنسان ومفيد جدا لصحة جسمه يمده بالكالسيوم والبروتين ويستخدم البيض في العديد من الوصفات التجميلية للشعر والبشرة، الموز واحدا من الفواكه المهمة للإنسان والتي يجب أن تناولها الفرد للحصول على العديد من…

كل رجل يحتاج الى اتباع نظام معين للحفاظ على نشاطه الارادي لصحته نحو الافضل، ويبذل كل رجل افضل ما يعرف من عادات جيدة، حيث انه يمارس الكثير من الرياضة بانتظام، وهذه من افضل الأمور الحيوية ويبذل كل رجل افضل ما يعرف من عادات جيدة، حيث…

تم عمل دراسة في  كشفت هذه الدراسة الفوائد الكثيرة للحبة السوداء لمرضى الكبد، و مرضى فيروس سي بالتحديد فقد كشفت هذه الدراسة أن المرضى الذين واظبوا على أخذ الكبسولات الخاصة بزيت حبة البركة، قد تحسنت حالتهم…

السحب بالزيت هو عادة قديمة تتضمن حف الزيت في الفم لإزالة البكتريا وتعزيز النظافة الشخصية للفم ، ويرتبط غالبا بالأيروفيدا ، وهو نظام الطب التقليدي في الهند . تقترح الدراسات أن السحب بالزيت يستطيع القضاء على البكتريا…

للقهوة شعبية كبيرة عند معظم الشعوب ، ويرجع ذلك لمذاقها اللذيذ ، وفوائدها الكثيرة ، وهناك بعض الأشخاص الذين يفضلون إضافة بعض المنكهات للقهوة ، مما يجعل مذاقها أجمل ، على الرغم من سيطرة مذاق القهوة على جميع المنكهات ،…