لصحة

قدم برنامج ذا دوكتورز الشهير عدداً من  النصائح لتصحيح بعض العادات و المفاهيم الخاطئة لدى معظم الأشخاص ،و التي يسبب الفهم الخاطئ لها أضرار بالصحة العامة للإنسان 1- عادات المشروبات الشاي المثلج هو…

الرجال على عكس النساء لا يهتمون بصحتهم او يتابعون مع الاطباء الا في حالة حدوث مرض عضال ، و لكن ينسى الطبيب و الفحوصات الطبية في حالة مادام بحالته الطبيعية ، و لكن المرأة دائماً ما تكون على تواصل مع الطبيب في اغلب مراحلها العمرية ،…

إذا كنت تبحث عن الحياة الصحة ، وفي نفس الوقت تحب تناول الجبن ، ولكن تخشى من الوزن الزائد وارتفاع الكوليسترول ، فلا داعي للقلق ، فهناك أخبار سارة لدينا ، فاستهلاك كمية صغيرة من الجبن بإنتظام يمكن أن يكون جيدا لصحة…

من المؤكد أن العظام مهمة جدا لحياة سليمة، و لكي تحافظ على صحة عظامك ينبغي تجنب بعض العادات السيئة او الأطعمة التي تضر بها، و تسب أمراض العظام ، و فيما يلي قائمة بما يجب تجنبه لكي تحافظ على صحة عظامك.…

خليط عصير الليمون وزيت الزيتون يعطينا العديد من الفيتامينات وفوائد متعددة، ولكن لا ينبغي لنا أن نطبق قاعده النظام الغذائي على هذا الشراب، لقد تحول العديد من الأشخاص مؤخرا إلى الطب البديل، وتلك العلاجات البديلة تتميز أنها لا تسبب أي…

جميعنا تعلمنا في الصغر أهمية الكالسيوم لصحة الإسنان و العظام ، و لكن ما لم يتم تعليمه لنا هو أن الكالسيوم عنصر ضروري و أساسي لصحة الدماغ أيضا ، و ذلك لأنه قادر على تحسين الإشارات الكهربائية داخل المخ . فوائد الكالسيوم…

كما يقول المثل القديم، تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا، ولكن هل هذا صحيح بالنسبة للكلاب كذلك ؟، كما اتضح فإن الكلاب يمكن أن تأكل التفاح الذي يعد وجبة رائعة بالنسبة لهم، من حيث أسعاره المعقولة، وفوائده الصحية، فهو منخفض…

عصير البرسيم له العديد من الفوائد الصحية لصحة الإنسان، ولكن غالبية الناس تجهل هذه الفوائد، فكثيرون يرون أن البرسيم مجرد غذاء مخصص للحيوانات، ولكن تم إستخدام البرسيم منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض الصحية.…