لصحة

الكبد يؤدي العديد من الوظائف الأساسية للحفاظ على صحة جيدة ، الكبد يلعب دورا حاسما للغاية في إزالة السموم الضارة من الجسم . الكبد يزن حوالي ثلاثة كيلو جرامات وهو باللون البني المحمر ، أنه يقع في الجانب الأيمن من المعدة . يعمل الكبد…

للحديد أضرار عند الافراط في تناوله كما هو الحال عند نقصانه ، فقد أثبتت الدراسات التي أجراها الدكتور دنهام هارمان بأن كثرة تناول الحديد خاصة بعد سن الأربعين ، يشكل خطرا كبيرا على القلب حيث أنه يعمل على تسهيل إتلاف…

قد نتناول بعض الأطعمة و التي بمجرد تناولها نشعر بألم في الأسنان ، و قد يكون من أسباب ذلك إحتوائها على نسبة كبيرة من السكريات ، أو قد تسبب حساسية أو تسوس في الأسنان بسبب بعض الأطعمة ، و لذلك يجب أن نعرف الأطعمة التي تفيد أسناننا و…

يؤكد العلماء دائمًا ضرورة النوم للحفاظ على صحة الجسم  و سلامته فهو يساعد العقل والجسم سواء على الراحة ، فهو يساعد الإنسان من تأذية وظائفة الإجتماعية و العاطفية يوميًا بشكل طبيعي ، فعند حرمان الإنسان من النوم لمدة 24 ساعة متواصلة…

جعل الله  تعالى في النوم و بيه السكن ، يسكن الجسد منالتعب والجهد و النصب و يسكن الدماغ و يستعيد حيوتيه و يسكن القلب فلا هم و لا غم و لا قلق ، بالرغم من أن الإنسان يقضي ثلث حياته فيه إلا أن معظمنا لا يعرف عن هذه الرحلة العظيمة شيء…

كلنا ننشد السعادة و الرضا و نلهث وراء دواء يخفف من معانتنا لذلك تنفق الإنسانية حول العالم مئات الدولارات على الدواء و لكننا كثيرًا ما نهمل الآليات و الوسائل التي أوعدها الله تعالى في الإنسان لتحقيق التوازن الداخلي ، فجسم الإنسان…

يحصل الجسم على الأكسجين الضروري للخلايا لإداء الوظائف الحيوية واستمرار الحياة ، وتلعب كمية الأكسجين التي تدخل الجسم دورا هاما في نجاح تلك الوظائف وحيوية أعضاؤه ، فتزيد من كفائتها بالإضافة لتأثيرها على التخلص من التوتر وهدوء الأعصاب…

أصبحت التحاليل والفحوصات من أهم الخطوات الطبية للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحة جيدة ، أو تكون هامة للتنبؤ بالأمراض المستقبلية التي قد تصيب الإنسان ، أو تسعد في التحكم بالمضاعفات الخطيرة التي قد تسببها ، حيث أن اكتشاف كثير من…