يشعر بعض الأشخاص بحالة من التعب و
الخمول
عند الاستيقاظ من النوم ، ولا يكونوا قادرين على البدء في ممارسة اعمالهم وأنشطتهم اليومية ، ولذلك نقدم لكم بعض الخطوات التي تساعدكم على النهوض ومواكبة يومكم .
ضبط…
الابتعاد عن الهاتف المحمول
قد يؤدي الإمساك بالهاتف فور الاستيقاظ من النوم إلى إفساد اليوم بأكمله، حيث يؤدي تصفح وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني إلى إهدار الوقت، وعدم إبقاء وقت كافٍ لأداء الروتين الصباحي، والخروج إلى العمل في…
صور لصباح الخير 2020 حلوة يوجد الكثير من الناس الذين يهتموا بالعديد من الصور الصباحية ويقوموا بالبحث عن العديد من الصور الصباحية لنشرها عبر صفحاتهم الشخصية في مواقع التواصل الاجتماعي واليوم نقدم لكم العديد من الصور
