لسن

اليوم نلقي نظرة تجعلك على استعداد لإنشاء غرفة نوم جذابة لصبي أو فتاة في سن المراهقة ، نعطيك السبل والوسائل الفعالة من حيث التكلفة والتصاميم المميزة للغرفة ، مع ابنك أو ابنتك يمكنك الأختيار من بين افضل التصاميم.…

المراهقين يحتاجوا إلى البروتين لأسباب كثيرة ، بما في ذلك بناء وإصلاح العضلات ، وتعزيز صحة الجلد والشعر ، وكمضاد للالتهابات وحمل الأكسجين في الدم . البروتينات تساعد أيضا مع الانزيمات في بناء الهرمونات والفيتامينات ، وهناك أهمية خاصة…

مع قدوم سن اليأس يزداد قلق المرأة خوفاً على زوجها من أن لن يقدر القيام بجميع الأمور الجنسية كما يرغب ويتعامل من قبل ويبقى شعورها بالقلق مسيطر عليها خاصة كلما لاحظت تغير في شكل جسمها ومرونة الجلد ودائماً أكثر ما يهم المرأة الرشاقة…

تعتبر مرحلة المراهقة ، و هي تبدأ من عمر الرابعة عشر و تنتهي عند الثامنة عشر و البعض يصنفها عند الواحدة و العشرين ، من المراحل الهامة في مد الجسم باحتياجاته من الفيتامينات ، لان الجسم في ذلك الوقت تحدث فيه الكثير من التغييرات…

اشارت العديد من الدراسات ان تناول فيتامين E يمكن ان يقلل بشكل كبير  من الاعراض الناتجة عن انقطاع الحيض ( او الطمث ) مثل الهبات الساخنة . حيث تبين من خلال العديد من التجارب السريرية ان تناول مكملات فيتامين E تعتبر علاجا فعالا لتخفيف…

يقول باحثون أن نوعا جديدا من العقار يمكن أن يمنع المستقبلات في المخ ، ويوفر الراحة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث ، فهناك أخبار جيدة للنساء اللاتي يقتربن من سن اليأس ، إذا كان يمكنهن الإنتظار ما يقارب 3 سنوات…

كثير ما تتعرض النساء لبعض الأمراض مثل الأمراض المتعلقة بالغدد أو عدم انتظام الدورة الشهرية أو دخولها في سن اليأس أو غيرها من الأسباب التي تستدعي أن تأخذ المرأة العلاج الهرموني لحل المشكلة ، وفي هذا المقال سوف نوضح فوائد وأضرار…

الأطفال يحبون سماع حواديت مشهورة . إنهم يحبون بشكل خاص سماع قصة من والدتهم أو والدهم ، قبل النوم مباشرة . قراءة قصص ما قبل النوم للأطفال طريقة رائعة للتواصل معهم وتشجعهم على حب القراءة . القراءة للأطفال…