لذيذة

تعد فاكهة الآساي من الأطعمة ذات المحتوى العالي من المواد الغذائية المهمة، تجد في المقال الآتي كل ما يهمك معرفته عن فاكهة الآساي.اشتهرت في الآونة الأخيرة فاكهة الآساي (Acai berries) بأنها طعام ذو فائدة عالية جدًا واستخدامات…

ما هي فاكهة الجامون؟ ما هي فوائدها العديدة المحتملة للصحة؟ وما الذي عليك معرفته عن هذه الفاكهة الغريبة؟ معلومات هامة في هذا المقال.تعرف فاكهة الجامون (Jamun) علميًّا باسم سيزيجوم كوميني (Syzygium cumini)، ولها العديد من…

يحتوي ورق العنب على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، لكن ماذا عن فوائد وأضرار ورق العنب للحامل؟ تابع المقال لتعرف أكثر.فيما يأتي أبرز المعلومات عن ورق العنب للحامل: ورق العنب للحامل  يعد ورق العنب آمن لتناوله أثناء فترة…

هل تبحث عن مشروبات لنضارة البشرة؟ إليك مجموعة محضرة من مكونات طبيعية ستساعدك في تعزيز صحة البشرة وتوهجها من خلال هذا المقال.السوائل هامة للصحة بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، وفي السطور الآتية سنتعرف على مجموعة مشروبات لنضارة…

هل أنت مصاب بمرض الكلى وتجد صعوبة في اختيار الحساء الجيد لصحتك؟ نقدم أفضل شوربة لمرضى الكلى.سنتعرف فيما يأتي على أفضل شوربة لمرضى الكلى: شوربة لمرضى الكلى بمرقة الدجاج تعد شوربة الخضار بمرقة الدجاج من الوصفات اللذيذة…

كاري الروبيان مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكونات كيلو من الروبيان. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ملعقة صغيرة من بهارات الكاري. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من الشطة. ملعقة صغيرة من الكزبرة…

شيش طاووق الخضار مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ ستة أشخاصالمكونات حبة متوسطة من كلٍ من: الفلفل الأحمر الحلو المكعبّات، الفلفل الأخضر الحلو المكعبات والفلفل الأصفر الحلو المكعبّات. اثنتا عشرة حبة طماطم صغيرة.مكونات خليط النقع:…

معكرونة بالثوم والبقدونس مدة التحضير 10 دقيقة عدد الحصص تكفي لِ 6 أشخاصالمكونات خمسمئة غرام من معكرونة الصدف. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. خمس فصوص من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل…