لخسارة

توت أكي واحد من اشهر الحلول العضوية لعدد من الاعراض الصحية و الاهتمامات الصحية فهو يعالج عدد كبير من الاعراض الصحية و يؤثر على الصحة بشكل فعال للأحسن يأتي التوت من نخيل الأكي الموجودة على نطاق واسع في حوض الامازون و يمثل الغذاء…

وافق الاتحاد الأوروبي على اختراع كبسولة البالون Elipse لخسارة الوزن والوقاية من السمنة مما سيجعل الأمر أكثر سهولة مما مضى ، وهو اختراع قدمته شركة Alurion Technologies Of Wellesley وتستمر التجارب عليه في الوقت الراهن ، والذي يأتي في…

حمية القمر ، أو حمية المستذئب وهي نظام غذائي يعتمدعلى تأثير القمر على الجسم لخسارة الوزن وتطهيره من السموم في أيام محددة خلال الشهر ، والتي قد يخسر فيها البعض 2 كيلوجرام من الوزن الزائد في يومين ، وهي حمية انتشرت في…

اللف التنحيفي ، أحدث طرق التخسيس في أوروبا وهي من الطرق الآمنة المثالية للتخلص من الدهون والسيلوليت المتراكم في بعض مناطق الجسم ، وهو يعتمد على دهان الجسم بخامات طبيعية حارقة للدهون ثم لفه بغلاف بلاستيكي والعمل على…

تتعدد أنظمة الرجيم والحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون ، والتي ينصح بأن تكون طريقة صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع تقليل ما تحتويه من دهون ونشويات وسكريات أي أنها ذات سعرات حرارية…

ينصح كثير من أطباء التخسيس والتغذية باتباع رجيم الألياف مما جعله من أفضل الطرق لخسارة الوزن الزائد في الآونة الأخيرة بين مشاهير الفن في العالم ، وذلك للفوائد الكبيرة التي تحتويها الألياف للصحة لكن ما هي الألياف وما أهميتها للجسم ؟…

دائما ما نسمع عن خل التفاح وعن فوائده  الصحية وعن قدرته على علاج العديد من الأمراض وعن قدرته على التخسيس ولكن هل بالفعل خل التفاح لدية تلك القدرة العلاجية التي يتحدثوا عنها ولنتأكد من ذلك سوف نتحدث عن العديد من الأبحاث والدراسات…

يستهلك الليمون في جميع أنحاء العالم بأشكال مختلفة إما مشروب أو معصور على الطعام أو مخلل أو على هيئة هلاوم يتم استهلاك الجلد والحامض يدخل الليمون في صناعة الصابون والمطهرات وغسول الفم لليمون صناعة ضخمة من ضمن الفوائد الكثيرة لليمون…