لحياة

لا يوجد في القرآن الكريم ولا السنّة النبويّة المطهّرة ولا الشرع الإسلامي اي شئ عن ما يُسمّى ب جلب الحظ ، فإنّ المسلم يجب أن يكون واثقا بما قدر الله له، ويُدرك أنّ ما يُصيبه بأمره عز وجل ولادخل للبشر فيه. فقد…

في مائة من أدوات إدارة الحياة من أجل حياة سعيدة، يشرح المؤلف أجاي جاين بوتوريا كيف يمكن للقراء الاستفادة من ذكائهم العاطفي لخلق السعادة لأنفسهم، فالكل يريد تحقيق النجاح سواء كان نقديا أو عائليا أو مهنيا أو اجتماعيا، لذلك فمن المهم…

مفهوم الحرية الحرية هي من أسمى المعاني والأهداف التي يسعى الإنسان إلى تحقيقها، وفي هذه الحالة يمكن للشخص أن يتخذ جميع القرارات بإرادته الحرة، ولا يمكن لأحد أن يتدخل في الحرية عن طريق الإكراه، والحالة التي يمكنعفيها للشخص…

عادات يومية لحياة صحية أفضل يعد إنشاء روتين يومي صحي طريقة بسيطة وفعّالة لبناء التناسق فعندما يتعلق الأمر بالصحة لا يؤثر الروتين اليومي على الصحتة العامة فحسب، بل له تأثير مباشر على مستويات التوتر وعادات النوم…

تتميّز الزبدة والسمنة وزيت الزيتون والزيوت النباتيّة والأجبان الصفراء بلونها الأصفر الباهت، وعلى الرّغم من أنّ الدّهون تعدّ العدو الأوّل لصحّة الإنسان والسبب الأكبر في زيادة وزنه، تشير التوصيات الجديدة إلى أنّ نوع هذه الدهون وكميّة تناولها…

الحياة الزوجية الحياة الزوجية هي الحياة التي اختار كلّ طرف من الزوجين أن يخوضها بجانب الطرف الآخر، وهي العلاقة التي يُمكن وصفها بالعلاقة المُقدسة لما تحتويه من خصوصية وأهمية بالغة لكلّ من الزوجين، وللحياة الزوجية دور مباشر وكبير في نجاح…

النوم جيداً خلال الليل يكون الشخص الذي يعاني من الأرق ليلاً عرضةً للاكتئاب أكثر من الأشخاص الذين ينامون جيداً خلال الليل، حيث أثبتت الكثير من الدراسات التي نُشرت في عام 2017م أن النوم لعب دوراً بارزاً في الحصول على يوم سعيد بالإضافة إلى…

الاستمرار في التعلُّم إنّ التعلُّم لا يتوقف عند المرحلة الجامعية، فهو عملية مستمرة تزيد مستوى النمو على الصعيد الشخصي والاجتماعي، وأضف إلى ذلك أنّ العملية التعليمية عملية ممتعة، وفيما يلي طُرق للمحافظة على استمرارية التعلُّم: الحرص على…