لحرق

يستخدم الكركم في عدة أغراض من بينها إضافته لبعض الأطعمة ليعطي لها نكهة مميزة و لكن ما لا يعرفه الكثير أن مشروب الكركم له فوائد صحية متعددة خاصة إذا تم تناوله على الريق حيث إنه يعمل على إذابة دهون البطن التي أصبحت كابوس مؤرق بالنسبة…

مياه ديتوكس تلك المياه التي تعد من خليط من الفواكه والمياه وأيضا هناك من يقوم باعداه بالخضار والمياه والتي تساهم بشكل كبير في حرق الدهون والتي من الممكن أن يتم إعدادها في المنازل بطرق سهلة وبسيطة ، وقد تنتج مفعول سريع في حرق الدهون…

عرف قدماء الناس كيفية استخدام قوة الطبيعة والمكونات الطبيعية المحيطة بهم ، وألموا بالعديد من أسرارها وأفضل الطرق لإستخدامها ، ومن أكثر الأشياء إنتشارا في هذه الحضارة الحديثة ، العرفان بأهمية  المكسرات والبذور والتي تمثل جزء كبير من…

يسعى الناس في كل مكان للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، وخاصة في منطقة الخصر ، الأوراك والأفخاذ ، ويقدم هذا المقال حلا لهذه المشكلة ، فيعتبر ماء الزنجبيل واحدا من أفضل الوصفات المستخدمة لتحسين الصحة  والتخلص من الدهون الزائدة في…

ييذل كل منا قصارى جهده للحصول على الشكل اللائق ، عن طريق الذهاب إلى الصالات الرياضية ، القيام بالتمارين الرياضية المكثفة وغيرها ، ولكن هل تعلم أن تناول بعض المشروبات المنزلية في وقت النوم يمكن أن يحرق الدهون الزائدة المختزنة داخل …

انتشرت لعبة جنية النار في مارس عام 2017م وظن الكثير أنها مجرد لعبة أطفال تهدف للتسلية ، و لكن في الحقيقة هي لعبة شيطانية تدفع الأطفال لحرق منازلهم و أنفسهم. لعبة جنية النار في روسيا: فزعت…

هل تعلم أن الفواكه جيدة جدا لفقدان الوزن ؟ وأثبتت الدراسات أن الفواكه من الأطعمة الممتازة للتخلص من دهون البطن ، لأنها غنية بالفلافونيد التي تسمى الأنثوسيانين ، وهي المركب  الذي يعطي للفواكه اللون البنفسجي أو  الأحمر…

يعتبر الحصول على بطن مسطح من أصعب المهام التي يمكن القيام بها ، ونلاحظ بروز دهون البطن بشكل سريع عند زيادة الوزن ، وهي آخر شيء يمكن التخلص منه بعد إنقاص الوزن ، فدهون البطن عنيدة يصعب حرقها ، كما أنها تؤثر على الثقة…