لجسم

البكتيريا من أهم الكائنات الحية الدقيقة التي من الصعب أن نبصرها بالعين المجردة و لم يتم الكشف عنها إلا بعد أن تم اختراع الميكروسكوب ، و إلى اليوم يجهل الكثير من العلماء المواصفات الخاصة بتلك البكتيريا على الرغم من التقدم العلمي…

المرأة تحرص دائمًا على رشاقتها و جمالها، و تُعتبر رياضة السباحة هي الأفضل لكي تحقق المرأة ما تريده، خاصةً المرأة التي تُعاني من زيادة الوزن ، و ترغب من التخلص من هذه الزيادة بشكل صحي، و للسباحة فوائد عديدة لجسم…

يسمي الرمان فاكهة  الجنة ، وذكره الله جل وعلا في كتابه الكريم لما له من فوائد جمه ، و الرمان يعد من الفواكه  التي تنمو في فصل الخريف. وتعد ايران هي الموطن الاصلي لزراعته ،ويصل طول شجرته الى ستة امتار، وهي من…

المخاط هو عن نسيج يغطي الفم و الأنف و الجيوب و الحنجرة و الرئتين ، و يتعرض الجميع له و خاصة في حالات الزكام ، حيث يزداد فيها إفراز المخاط في الجسم ، و بعد إجراء العديد من الدراسات على المخاط و أهميته لجسم الإنسان ، توصل الباحثون أن…

فوائد سمكة الكنعد تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية خفض مستويات LDL تعزيز صحة الدماغ الوقاية من التهاب المفاصل تخفيف أعراض داء الأمعاء الالتهابي…

العطس له فوائد كثيرة يجهلها الإنسان، منها أنه يقوم بطرد جميع الروائح و الأتربة و الغبار خارج بطانة الانف، لكي يقوم بتنظيف الهواء الذي يتنفسه الإنسان و تنقيته، كما يساعد في التخلص من اي افرازات مخاطية، و أثناء العطسة يتوقف عمل كل…

الحليب و الثوم كل منهما من الأطعمة الطبيعية، التي لها فوائد كثيرة على الجسم، و فوائد هذا الخليط تكون في أنه يحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات لأنه يقوم بتقوية الجهاز المناعي ، كما يعمل على تنظيف الجسم من جميع السموم…

فيتامين سي / ج ضروري لا يتم إنتاجه داخل الجسم ، على الرغم من ذلك فلديه العديد من الأدوار في جسم الإنسان ، ويرتبط بالعديد من الفوائد الصحية الرائعة ، وهو فيتامين يذوب في الماء ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات ، وتشمل البرتقال ،…