تصفح الوسم

لتوازن

اهمية أسماك القاروص لتوازن نسبة الكولسترول بالدم

سمك القاروص من الأسماك البحرية شبيه بسمك السلمون من الاسماك الاسيوية التي لها شعبية كبيرة تعيش قرب السواحل حيث تقل مستوى الملوحة يسمى بالقاروص الاسيوي و احيانًا الأروبي يوجد منه العديد من الانواع منها ثنائي الشوكة لوجود شوكتين…

الفيتامينات اللازمة لتوازن الهرمونات

يعاني الكثير من الرجال و السيدات من وجود خلل في الهرمونات التي تؤثر على الوزن و الصحة و الحالة النفسية و العاطفية . و من المعروف ان النساء ما قبل الحيض , او فترة الحيض او ما بعده ( انقطاع الطمث ) تعاني من التغيرات التي يمكن ان تسبب…

خطوات بسيطة لتوازن الهرمونات في الجسم

إن الهرمونات مثل هرمون الاستروجين، والتستوستيرون ، و الأدرينالين والأنسولين، هي رسائل كيميائية مهمة للغاية تؤثر على جوانب عديدة من صحتك العامة. يتم إفراز الهرمونات عن طريق مختلف الغدد والأعضاء، بما في ذلك الغدة…