لتناوله

يلعب فيتامين ك دورا هاما في مساعدة الجلطات الدموية ، التي تمنع زيادة النزيف ، وبخلاف العديد من الفيتامينات ، فيتامين ك لا يستخدم كمكمل غذائي ، وفي الحقيقة فيتامين ك هو مجموعة من المركبات ، وأكثر…

يعتبر الزنك من أهم العناصر الغذائية الأساسية ، و التي يحتجها جسم الإنسان بصورة يومية ، حيث أنه يتواجد في المواد الطبيعية من حولنا ، فهو يعرف بدوره الأساسي في أداء أغلب وظائف الجسم ، حيث إذا نقص الزنك في الجسم قد يؤثر…

يعتبر عصير القصب من المشربات المنعشة المفضلة في فصل الصيف ، ولكن هل تعلم أن عصير القصب جيد لفقدان الوزن ، نعم إن ما تقرأه صحيحا ، ف عصير قصب السكر منخفض السعرات الحرارية ولا يحتوي على كوليسترول ، وبعيدا عن أنه يعزز…

متى يستخدم منظم السكر…

ما هو دواء سيلجون SELGON هو دواء مهدئ للسعال يحتوي على مادة فعالة بداخله تسمى بيبازيثات هيدروكلوريد، كما أنه مثبط للسعال ذو مفعول مركزي، بالإضافة إلى أنه فعال في بعض الإجراءات المحيطية في السعال غير…

ماهو الزنك الزنك هو ثاني أكثر المعادن النادرة وفرة في جسم الإنسان، وهو ضروري للعديد من العمليات البيولوجية، ومع ذلك لا يزال يتعين اكتشاف العديد من الوظائف الجديدة لهذا الكاتيون الثنائي…

يشتهر تناول شاي البابونج في معظم أنحاء العالم، وذلك بسبب فوائده الصحية العديدة، وأهمها قدرته على إراحة الجسم، فماذا تعرف عنه؟شاي البابونج يتم إعداده عن طريق عشبة البابونج (Matricaria chamomilla) وهي عبارة عن زهرة بيضاء اللون…

للماء الساخن العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والجسم. لذلك ينصح بشرب الماء الساخن يوميًا وخاصةً على الريق وقبل النوم.ربما لا يكون للماء الساخن مذاق جيد ومحبب لدى الكثير من الأشخاص، ولكن لا يجب أن يكون هذا سببًا للحرمان…