لتسهيل

تعد الولادة أهم ما قد يشغل بال السيدة الحامل خاصة في الثلث الأخير من الحمل، وسنقدم في هذا المقال نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة.هناك العديد من النصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة، تاليًا ذكر بعضًا…

ما هي تمارين القرفصاء لتسهيل الولادة؟ وما هي الفوائد الأخرى التي تقدمها؟ وهل توجد نصائح أو محاذير يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار؟ كل هذا ستعرفه في المقال الآتي.تعد تمارين القرفصاء من أكثر التمارين شعبية وفعالية، حيث أنها تساعد…

هل تلقيتي النصيحة من أحد كبيرات السن في ما يخص زيت الزيتون وحبة البركة لتسهيل الولادة، ما حقيقة ذلك علميًا؟ هذا ما سيُذكر في المقال.كثيرًا ما نسمع عن زيت الزيتون وحبة البركة لتسهيل الولادة، فما حقيقة هذه المعلومة طبيًا،…

تمارين كيجل تساعد تمارين كيجل على تقوية العضلات التي تدعم المثانة، والرحم، والأمعاء، ومن خلالها تستطيع الحامل في فترة حملها أن تطوّر قدرتها على شدّ العضلات وارخائها استعداداً لعملية الولادة، كما أنّ هذه التّمارين مفيدة أيضاً بعد الولادة…

الشهر التاسع من الحمل تُشكل المرحلة الأخيرة من حمل السيدة، أصعب مرحلة، وقد يتخللها شعور بالخوف الكبير، خاصة عندما تكون السيدة حامل لأول مرة، وبالطبع فإنها ترغب أن تضع مولودها بسلام، وتُفضل أغلبية النساء الولادة الطبيعية.قد تعتقد بعض…

الولادة الوِلادَة هي المَرحَلَةُ التي يَكونُ فيها الرَّحمُ جاهزاً لِقَذفِ الجَنينِ خارِجَ الجِسم؛ حيث توجد عدّة أمور تدلّ على أنه آن أوان خروج الجنين من رحم الأم منها: أَلمُ المَخاضِ النَّاتِجِ عن تَقلُّصاتِ الرَّحم وانقِباضاتِه والتي…

تسهيل الولادة تعاني العديد من السيدات من مشكلة عسر الولادة، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب، نذكر منها كبر وزن الجنين، أو صغر فتحة المهبل والحوض، أو كونها الولادة الأولى، وغيرها من الأسباب الأخرى، وهذا في العادة يسبّب ألماً شديداً في…

الحمل والولادة تستمرّ مدة الحمل عند الإنسان 40 أسبوعاً، وتُقسم هذه الفترة إلى ثلاث مراحل؛ حيث تقع الفترة الثالثة بين الأسبوع الثامن والعشرين والأسبوع الأربعين من الحمل، ويمكن القول إنّ الولادة الطبيعية تحدث بعد الأسبوع السابع والثلاثين،…