تصفح الوسم

لتخفيف

عام

العلاجات السريعة لتخفيف من ألم المرارة

المرارة vesica fellea تسمى بالحويصل الصفراوي هي عبارة عن كيس كمثري الشكل تقع في  الجزء الأيمن السفلي من الكبد و مهمتها تخزين الصفراء التي يفرزها الكبد و تحتفظ بها تستطيع الإحتفاظ حتى 60 مل من الصفراء و يصل…
عام

استراديول Estradiol لتخفيف أعراض سن اليأس

استراديول Estradiol ، أحد مشتقات الاستروجين الهرمون المسئول عن وظائف الجهاز التناسلي والصفات الجنسية الثانوية ، وهو يؤثر على افراز الجونادوتروبين من الغدة النخامية ، كما يعمل على تثبيط الإباضة بعد الولادة ومنع احتقان…
عام

الزيوت العطرية المناسبة لتخفيف التهاب الشعب الهوائية

يعتبر مرض التهاب الشعب الهوائية من امراض الرئة التي تنطوي على التهاب الغشاء المخاطي في الشعب الهوائية الخاصة بالمصاب ، يتسبب هذا الالتهاب بالانتفاخ فيكون هناك مساحة لم يعد للهواء قدرة على التدفق بحرية خلالها ، دام استخدام الزيوت…
عام

فوائد كرة اليد المطاطية لتخفيف الضغط

يعاني ثلاثة أرباع سكان الكرة الأرضية من التوتر و القلق حسب تقديرات منظمة الصحة العالمية أن كل منزل بالعالم يوجد بيه شخص مصاب بالتوتر ليس هناك حد معين أو عمر معين للإصابة بالقلق و التوتر و لكن الأصعب من ذلك تطور الأمر للوصول…
عام

حمية زون ” Zone Diet ” لتخفيف الوزن

اصبحت حمية زون الحمية الشعبية في العقود الماضية حيث أنها تحظى بشعبية كبيرة مع أولئك الذين يحبون نمط الحياة المكثف على عكس الحميات الغذائية الأخرى هذه الحمية تم تصميمها لتحسين مستويات الهرمونات الطبيعية بالجسم لانها تتحكم…
عام

طريقة التنفس لتخفيف وجع الطلق و مخاض الولادة

من اصعب الاوقات التي من الممكن ان تعيشها اي امراءة في حياتها اوقات الطلق والمخاض عند الولادة فتعيش لحظات تتساوى في اوجاعها مع الحرق حيا فتخيل مدى الصعوبة لذلك نجاول من ان نقوم بالتخفيف عنها من خلال بعض الارشادات التي تساعدها على…